Question

早上洗脸后可以不用洗面奶吗？

Answer 1

当然可以啊，这也是大多数人应该做的正确方法。其实绝大多数人都是不需要在早上用洗面奶去洗脸的，大家想想，我们在家只是睡了一晚上，脸上能有多脏呢？这跟我们出去外面脸上所粘的灰层相比，不值得一提。而洗面奶是带有表面活性剂的，如果你用的是清洁力度比较强的产品，那早晚这样洗两次，会给肌肤造成过度清洁的情况。长期以往，就会损伤肌肤，破坏肌肤屏障，变成敏感肌肤。

这时候肯定会有人说，可是肌肤很油啊，怎么办？肌肤经历了一晚的休息，多多少少都会排出一些废物，都是正常的现象。如果你真的是那种一醒来满脸油腻腻的人，你可以选择用洗面奶洗脸。但是，如果你只是鼻子部位、额头下巴等轻微泛油，完全可以用清水洗洗。如果你觉得不习惯，可以只用洗面奶去清洁这些出油的部位就好了。其实一点点油脂对我们的肌肤而言并没有那么可怕，肌肤最好的状态就是水油平衡，而不是一点油都没有。适当的油脂是可以帮助我们肌肤保湿的，相当于：“封住”水分，不让流走。

然后提个小建议，洗脸后可以选择用洗脸巾去擦拭肌肤，少用毛巾。因为毛巾容易滋生细菌，特别是痘痘肌肤。因为毛巾经常放在浴室，潮湿又看不到太阳，很容易有细菌的。选择一次性的洗脸巾或者化妆棉，用完就丢，这样更加安全卫生。推荐全棉时代的化妆棉。

Answer 2

这个问题其实代表着皮肤护理思路的改变，但凡放到十几二十年前，都不会有人问这种问题，那个时候洗面奶之于洗脸，就相当于洗衣液之于洗衣服，是不可或缺的存在。
在屏障受损肌肤越来越多的当下，清水洗脸也成为了一个选项。但还是要注意，这种洗脸方式仅限于皮肤不是很油、也不怎么涂抹防晒霜和彩妆，同时工作和生活环境的空气质量比较好的人，确实用清水(有条件用温水)洁面就很好，但如果是下面几个场景，用洗面奶洁面还是有必要的。
1、皮肤出油量较多的人
洁面产品最大的消费人群是油性和混合性皮肤的人，单用清水，皮肤就会变得很油腻，所以他们对洁面产品有着强烈的需求。而中性油脂分泌比较平衡，无需过多的控油，干性皮肤由于担心洁面会让皮肤更加干燥，所以对洁面产品热情不高。
2.涂了防晒霜或彩妆
防晒霜和彩妆通常是油性质地，而且粉体也会填满我们皮肤表面的沟壑，成膜剂也不溶于水，所以用清水是无洗干净的，需要借助洗面奶才能很好地将它们清洗干净。
4.在外面灰头土脸回家后
当外面有沙尘暴，空气质量指数不是很好，一天下来肯定灰头士脸。别以为空气污染只是普通的灰尘，抖一抖就掉了。这些颗粒物有一个比较有名的称号“PM2.5”，这些颗粒会吸附在皮肤上，清水是洗不干净的。
而我作为油痘肌一枚，身处中部城市，无论是自己的皮肤状态还是身边的环境都不支持我用清水洗脸，洗面奶是我洁面中的重要一环。下面给大家推荐两款我常年回购的洗面奶，和我情况类似的可以一试。

净美研洗面奶 ¥79/100ml祛痘美白功效
净美妍洗面奶是我洁面回购清单里的常客，因为她拥有美白祛痘特证，双效叠加，能有效清除痘痘，亮白肌肤。其中鱼腥草提取物和北美金缕梅水，能平衡油脂分泌，减少痘痘红肿；再加上烟酰胺成分，又能美白焕亮，对于油痘肌的我来说，简直绝配！

贝柚朵洗面奶¥79/100ml祛痘美白功效
油痘肌的姐妹们也可以重点关注这款贝柚朵洗面奶，它同样是具有美白祛痘双功效，采用植萃精华成分，可以有效抑制油脂分泌，预防痘痘生成。再加上烟酰胺的配方，可以击退黑色素，减轻痘印暗沉。一瓶双效，就问你服不服！
归根结底，洗面奶的使用与否取决于皮肤状况和生活环境，同时因为季节变化和环境因素都会影响皮肤的状况，就像一个南方的大油皮到了北方也会变干，一个从小生活在北方的大干皮到了南方也就不干了，大家还是根据文章开头的标准，来实时更新自己的护肤routine。