Question

古典舞的基本手型、手位有哪些?

Answer 1

学会各种手型和手位，是学习古典舞的基础

一、手型

①掌

女:兰花掌

做动作时，大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态

男:虎口掌

做动作时，大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。

②指

女:兰花指

拇指伸直与中指靠拢，形成O型，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，尽量使中指的第二关节上翘，力量的感觉延伸至指尖

男:剑指

食指与中指并拢且挺直，力贯指跟、指尖以折腕之力使指上翘，其余三指以拇指与无名指虚搭紧挨为形

③拳

女

拇指与食指、中指轻捏在一起，其余二指弯曲靠拢中指，形成拳形，必须翘腕才能显其力度

男:

自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形

二、手位

托掌

男以虎口掌，女以兰花掌，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，掌心向前上方，食指对眉梢

按掌

丁字步，双手叉腰准备，双手经体侧撩至头上盖掌于胸前交叉，向下分掌在在撩掌至托掌

单山膀

以兰花掌形将手臂成圆弧形，右手顺胯向下经体侧撩掌至头的前上方，然后盖掌或者切掌至胸前，微扣腕向右拉开，抬至身旁，位置略低于肩部

双山膀

丁字步，双手叉腰准备，双手经体侧撩至头上，盖掌于胸前交叉，向下分掌在在撩掌至托掌位

提襟

男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平

顺风旗

又叫前点步山膀托掌，一手做单山膀，另一手做托掌

冲掌

一手在身体侧前方，保持手臂弧线，一手肋旁托掌(手心朝上)

摊掌

(图为摊扬掌)

手臂不动向外绕腕成掌心向上，指尖向前微下倾

双展翅

平肩手