Question

喝牛奶后能马上喝茶吗？

Answer 1

牛奶和茶不可以一起喝。因为茶叶中老碰含有一种名为儿茶酚的化合物，这种化合物可以帮助人体有效预防心脏疾病。研究小组发现，牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚，从而降低茶的保念昌健功效。
搜狗问问
牛奶后至少要间隔一个小时后再喝茶，空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
搜狗问问
牛奶不宜与含鞣酸的仔含扒食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。