心理学识记的方法
关于心理学识记的方法，相关内容如下：
1.利用无意识记和有意识记
举例：当我们读完一部小说或看完一部电视剧后，有人问我们小说或电视中的几个人名、地名或东西，我们可能一时回答不上来。
这些人、事、物我们重复看过好多次，但为什么仍然回答不上来呢?就是因为我们只是关注故事情节，没有想到过要记住它们。因此，要想记住某一信息，就需要有意识地、用心地去记它，尝试着自己复述一遍，看看自己能否重复出来。
2.排除相互干扰
举例：当有人刚刚告诉我他的电话号码，另外一个人马上谈别的事，等谈完事会发现自己记不起来那个电话号码了。——回顾前摄抑制和倒摄抑制
如何排除——学习时，要充分考虑首因效应和近因效应，要把最重要的新概念放在复习的开头，在最后对它们进行总结。不要把首尾时间花在处理课堂纪律问题、整理材料、削铅笔之类的琐碎小事上。
在早上起床后或学习开始时学习重要内容可以克服前摄抑制的影响;相反，在晚上睡觉前或学习结束前学习重要内容可以克服倒摄抑制的影响。另外，要尽量错开学习两种容易混淆的内容，如英语和拼音，避免相互干扰。
3.整体识记和分段识记
对于篇幅短小或者内在联系密切的材料，适于采用整体识记，即整篇阅读，直到记牢为止。对于篇幅较长、或者较难、或者内在联系不强的材料。
适于采用分段识记，即将整篇材料分成若干段，先一段一段地记牢，然后合成整篇识记。至于段的长短，要根据自己对材料的熟悉程度而定。
4.多种感官参与
有心理学家证明，人的学习83%通过视觉，11%通过听觉，3.5%通过嗅觉，1.5%通过触觉，1%通过味觉。
而且，人一般可记住自己阅读的10%，自己听到的20%，自己看到的30%，自己看到和听到的50%，交谈时自己所说的70%。这一结果说明，多种感官的参与能有效地增强记忆。
5.复习形式多样化
如将所学的知识再用实验证明、写成报告、作出总结、与人讨论以及向别人讲解等，以单调重复更有利于理解和记忆。
