Question

为什么高三了成绩反而更差了

Answer 1

高三了成绩反而更差的原因可能有：焦虑和压力过大、学习方法和习惯不适应、 没有良好的心理状态、缺乏兴趣和动机等。

1、 焦虑和压力过大：高三学生面临的高考压力很大，有的学生会因为焦虑和内心的压力过大，导致注意力不集中，思维难以清晰，进而影响学习成绩。高三学生通常会熬夜学习，而熬夜会影响正常的睡眠时间，导致身体处于疲劳状态，影响学习效果。

2、学习方法和习惯不适应：高三学习任务量大，而且高考内容比较复杂，如果学习方法和习惯不适应，学习效果可能会受到影响，导致成绩下降。

3、 没有良好的心理状态：学生在高三阶段经历了诸多变化，如亲友离去、家庭变故等等，这些变化可能会对学生的心理健康产生影响，从而导致学习成绩退步。

4、缺乏兴趣和动机：高三学习任务繁重，如果学生缺乏对学科的兴趣和动力，那么学习效果可能会受到影响，导致成绩下降。

高三学习技巧方法：

1、谦虚好问，不懂就问。只有解决不懂的问题，才会进步。题型就那么多，会的题目，做一万遍也不会进步。专注，必须要心无旁骛，非常非常专注，不能为外界干扰。

2、打好基础。基础不牢固，对于难题、大型综合题的理解，永远都不会透彻。尤其是越到后面，越困顿迷茫。

3、暗示自己，三省吾身。所谓三省吾身，于高中生而言，不是指修养反思，而是要不断地问自己，最近哪些学会了，哪些还不会，会的标记出来，不会的也要标记出来。最好是每天早上和晚上睡觉之前，都要反思一下，记下来，后面复习。

4、要有强大的自信，训练自己的考试霸气感。考试的时候，不要犹犹豫豫，要高度集中，快速答题，舍我其谁，高度自信。在答题的同时，快速暗示和回忆自己需要注意的一切细节，比如读题陷阱，比如答题规范，等等。反复训练，就会提高神速。