Question

如何告别「玻璃心」，培养自己的「钝感力」？

Answer 1

我认为初入职场的时候，修炼自己的「钝感力」是非常重要的。职场往往是一个竞争激烈、变化多端的环境，充满了各种挑战和压力。如果我们过于敏感，过分在意他人的评价或是对每个小事过度反应，可能会让自己陷入情绪波动中，影响到工作表现和职业发展。
在我的职场起步时，我也曾是一个相当「玻璃心」的人。对于同事的一点批评或是领导的指责，我总是会感到受伤，甚至情绪低落。但慢慢地，我意识到这种情绪过度敏感并不利于我在职场的成长。
为了告别「玻璃心」，我开始有意识地培养自己的「钝感力」。首先，我开始学会冷静思考，尝试从批评中找出建设性的意见，而不是过分纠结于负面情绪。我明白每个人都有优势和劣势，批评不代表对我整个人的否定，而是为了促进我的进步。
其次，我学会了拥有一颗包容的心。职场上人际关系错综复杂，与不同性格、价值观的人相处是不可避免的。当遇到与我意见相左的同事或是遭遇工作中的不公平，我试着不轻易感到愤怒或失落，而是设身处地理解对方，用更开放的心态去看待事情。
此外，保持积极的心态对我而言也是至关重要的。我尽量避免将负能量带入工作环境，学会寻找乐观和快乐的一面。拥有积极的心态不仅让我更加愿意接受挑战，还能提高我的抗压能力，让我更好地应对职场中的挑战和困难。
通过不断地努力，我逐渐告别了「玻璃心」，培养了自己的「钝感力」。这让我能够更加专注于工作本身，提高了自己的职业素养和综合能力。在职场中，拥有一颗坚定而成熟的心，是我们成长和进步的关键。