
怎么样才能长高点 ?
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多吃牛奶,晚上不要太晚睡就行,会高的
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打篮球```
多吃增加钙类的食物
牛奶`鸡蛋`牛肉`
多晒太阳``多打篮球```不能偏食!
多吃增加钙类的食物
牛奶`鸡蛋`牛肉`
多晒太阳``多打篮球```不能偏食!
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打点篮球,多跳高,多运动。。。。。。
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买点药吃。穿增高鞋。做个有益用身高的运动。
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多打打篮球 、
多跳跳绳 、
多做做拉伸动作、
千万不能吃一些乱七八糟的药品哦~~~
那些东西不好用咱就不说了 、
很多都有副作用唉
多跳跳绳 、
多做做拉伸动作、
千万不能吃一些乱七八糟的药品哦~~~
那些东西不好用咱就不说了 、
很多都有副作用唉
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