因为人体有自我修复的能力.当你长期吸烟后,身体长期处在烟毒的侵害中,是没有能力来修复的.而当你戒烟后,身体开始自我修复,它要把体内的毒素排出去,所以就会出现各种症状.这是身体好转的表现.所以一定要坚持下去.
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扩展资料：
长期吸烟者突然戒烟，可能身体会有些不适，特别是嗓子老是有种异样感，想咳的症状，不用担心，可以口含，金嗓子喉宝，或者是吃口香糖来缓解注意力。
这是因为你爸爸停止吸烟后，肺和支气管等器官没有烟雾刺激，呼吸道里的原有纤毛被激活甚至产生了新的纤毛，纤毛的轻微摆动不断地将内壁的毒素扫动，被扫动的毒素将会不断沉积在肺部。
这些物体也就是我们所说的痰，正是因为你爸爸的体内有痰形成，所以会有咳嗽的生理反应，近一段时间你爸爸痰会很多的,现在要做的就是协助身体清理肺部，要多喝水，多吃富含维生素C的食物．如水果与蔬菜，让身体增加大量的水分．进行体内排毒。
另外，有些烟龄比较大的戒烟者，会出现戒断综合症，主要表现为恶心，头晕，心慌，咳嗽等情况，这些情况均属正常生理反应。出现这些症状的话，不要恐慌，要多喝水，多吃些清肺的食物，少喝刺激性饮料，多到户外进行活动，呼吸新鲜空气。
扩展资料：
吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。
烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。
大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。
这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
二手烟（Second-hand smoking, SHS）指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。
二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
参考链接：百度百科--戒烟
因为人体有自我修复的能力.当你长期吸烟后,身体长期处在烟毒的侵害中,是没有能力来修复的.而当你戒烟后,身体开始自我修复,它要把体内的毒素排出去,所以就会出现各种症状.这是身体好转的表现.所以一定要坚持下去.
扩展资料：
长期吸烟者突然戒烟，可能身体会有些不适，特别是嗓子老是有种异样感，想咳的症状，不用担心，可以口含，金嗓子喉宝，或者是吃口香糖来缓解注意力。
另外，有些烟龄比较大的戒烟者，会出现戒断综合症，主要表现为恶心，头晕，心慌，咳嗽等情况，这些情况均属正常生理反应。出现这些症状的话，不要恐慌，要多喝水，多吃些清肺的食物，少喝刺激性饮料，多到户外进行活动，呼吸新鲜空气。
