每天晚上睡觉睡不好睡不熟..易醒，怎么办
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常喝些梨汁,做个花瓣枕头枕着,睡觉前泡个热水澡,躺在床上用手指轻掐头皮和颈椎数遍.最好每周去运动一次,运动量要大.祝天天睡的象小猪睡到自然醒！
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应该属于肝火瘀滞。
看看中医调理。或是吃些杞菊地黄丸调理。
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初步判断是神经的轻微衰弱使然，建议服用谷维素和刺五加片半月左右可得到明显改善。可以连续服用一个月。
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做些运动。
排些汗，晚上会睡得好点。
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跟我的情况一样看看被人给我的答案吧
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