Question

走多路腿痛是怎么办？急。

我爸爸40多拉现在走很短路就腿痛怎么回事

Answer 1

一是缺钙。
爸妈这年纪的人，一般都缺钙。每天都要喝奶，多喝骨头汤，再给爸爸买点钙片。

另外就是缺乏锻炼，每天吃完晚饭后，让爸爸散步1个小时，不光对四肢的活动有好处，而且因为消耗了热量，所以还能间接起到降血压和血糖等作用，最好了。
别作剧烈的运动。光散步就可以了。如果开始会疼的话，就30分钟。