有没有健康减肥的好方法？
有没有健康减肥的好方法？虽然我不是很胖但是还是不太满意自己的体形~而且尤其是腿部和手臂肌肉和赘肉都很多有没有能修饰体形的办法？还有脸型有没有办法能改善一下？本人有点国字脸...
有没有健康减肥的好方法？
虽然我不是很胖但是还是不太满意自己的体形~
而且尤其是腿部和手臂肌肉和赘肉都很多有没有能修饰体形的办法？
还有脸型有没有办法能改善一下？本人有点国字脸。。。
游泳的话。。。以前经常作但是明显腿部和手臂的肌肉增大。。。。很不好看。。。我也想练瑜伽但是。。那动作太高难度了。。。。第一次练的时候不小心摔倒软组织受伤。。。。。 展开
虽然我不是很胖但是还是不太满意自己的体形~
而且尤其是腿部和手臂肌肉和赘肉都很多有没有能修饰体形的办法？
还有脸型有没有办法能改善一下？本人有点国字脸。。。
游泳的话。。。以前经常作但是明显腿部和手臂的肌肉增大。。。。很不好看。。。我也想练瑜伽但是。。那动作太高难度了。。。。第一次练的时候不小心摔倒软组织受伤。。。。。 展开
4个回答
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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针灸减肥不错哦，又没有什么副作用
游泳也特消耗能量
瑜珈既能修形体也能达到减肥效果
游泳也特消耗能量
瑜珈既能修形体也能达到减肥效果
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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