Question

怎样防止上课睡觉？

Answer 1

睡眠不够，那当然会困啦。
每天晚上不要看太晚书了，最好11点就去睡觉，早上6点起床是可以得，中午一定要睡个午觉。人一天得睡眠时间是7、8个小时，一定要保证好，而且午休是很重要的。看书也要讲效率，你不能集中精神看在多时间也没用。
另外上课困是很正常得，我以前也有过，。我教你个办法，课间去用冷水洗个脸，回来站在走廊上吹吹风，一下就精神了，真得。。。
祝你取得好成绩。。。

Answer 2

我觉得下午运动，晚上睡觉的质量会比较好，这样的话第二天的精神会比较好。也就不会在第二天上课睡觉了

Answer 3

喝咖啡不一定能提神的，我以前喝咖啡居然能催眠，晕倒。
上课的时候如果犯困，可以有很多办法让自己清醒的：
1.端正坐姿，两手放后面，背挺直，维持一段时间，直到没有睡意。
2.上述动作的同时深呼气。
3.兴趣才是关键，估计喜欢游戏的人很少会看到游戏机就瞌睡吧。

Answer 4

随时准备几包咖啡、还有，可以泡茶喝，喝特伦苏！涂清凉油也行、注意对于你，最好采取早睡方法，我只睡六小时是练出来的

Answer 5

引起你上课睡觉的原因不外乎两种,一是没休息好,二是不喜欢老师的课.你可以带一些提神的东西,像风油精什么的.要不就喝点咖啡.还可以记笔记.