Question

原来不晕车的，可是最近忽然感觉晕车？

经常坐车，原来的时候从不晕车，可是最近一段时间坐车就有点晕车的感觉，哪位高手能解释一下吗？是不是以后晕的更厉害？

Answer 1

出远门都要坐车、坐船或坐飞机，大部分人没什么反应，少数人会出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗和四肢无力现象，这就叫“晕车”、“晕船”。那么如何减轻或防止晕车、晕船呢？
1．应在出发前约1小时，吃1～2片晕海宁，同时要注意吃适量的食物。因为不吃东西或吃得过饱都会引起胃部不适和出现呕吐。
2．乘坐车、船时，应闭目养神休息，特别是容易晕车、船的人，千万不要将头伸出探视公路两旁的风光，因为观看窗外快速移动的树木、电线杆等，更容易引起晕车、晕船，出现心里不适或恶心、呕吐。对汽油味敏感的人，坐位要离司机的驾驶台远些，同时注意通风。
3．如果事先已吃了晕海宁等药物，乘坐车、船时还是感觉全身疲劳、恶心，以致发生呕吐或全身冷汗等晕车、晕船的表现，这时应再服1片灭吐灵或晕海宁，同时尽量平卧休息，用湿毛巾敷前额部，可以有效地减轻晕车、晕船的症状，防止频繁呕吐的发生。
患有晕车、晕船的人，应树立信心和勇气，消除精神顾虑，在坐车、船的途中，吃些生姜、话梅，听听音乐，消除紧张心情，这样既可避免晕车、晕船的发生，又丰富了旅行。

Answer 2

防治晕车七法

1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

运动症的预防

运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防

1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

5.头部适当固定，避免过渡摆动。

6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！

另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。

运动症的治疗

晕车、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦，晕车、晕机到还好些，要是晕船，哎……那么，有什么方法可以减轻运动症的症状呢？有的，看好了!

1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。

2.发生运动症时，不可进食饮水。

3.适当通风，保持空气流通和新鲜。

4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
(记得要系安全带,防止肠胃动得厉害,就容易呕吐~)

有8种办法：
1.坐车前不要吃的太饱，也不要不吃；
2.因为有人是因为闻不得汽油味，所以，打卡窗户，呼吸新鲜空气。；
3.因为车太快，所以外面的颜色变化太快，反应不过来，造成晕车，所以，坐车看远处最好，如远处的高山、电杆之类的；
4.刚刚说过，窗外颜色变化太快，所以戴一副墨镜很有效；
5.不要想着自己会晕车；
6.吃晕车药，还有点效（本人不推荐）
7.吃酸的，问橘子皮；
8.咬大拇指，刺激神经，抵消晕眩感

Answer 3

很多原因都有可能导致啊，比如最近身体素质下降了，这几次坐车前一晚睡眠不足，早上坐车的时候有没有吃饭，吃得合不合适。都有可能导致晕车啊。
以后只要身体调节对了，不晕了也不一定啊。