Question

跑步头晕。

我19岁，跑完步后，才跑了1000多米。就眼睛花了，头感觉一胀一胀的跳动，感觉心脏在剧烈的跳动，感觉在跑，就要倒了。
这是为什么？

Answer 1

这是大脑缺氧造成的。是因为你的身体比较弱，心肺功能比较差，而你跑1000米的速度对你来说有些快，造成呼吸更不上，而且心脏负担加重，形成缺氧。
还是因为你锻炼太少，而且刚开始锻炼你的强度有些大，身体不适应。你因该继续坚持跑步，但是开始应保持慢跑或快走，距离可以长一些，注意呼吸的调整，根据身体适应情况，适当提高训练强度。

Answer 2

我以前也有你这种经历，你是否也有久坐起立头晕眼花的经历？你手指上除了小拇指以外其余8个指甲上是否也没有小太阳呢？是的话可以肯定你贫血了，因为身体内的血量不足，你一运动，血都分散到四肢了，脑部就缺血导致头晕眼花，还是去医院查一下是哪种类型的贫血

Answer 3

缺氧以及头部供血不足，感觉头晕就少跑一点或者不跑。

Answer 4

可以确定的你是缺乏锻炼，血糖低所致。平时多运动一下，慢慢会好的。

Answer 5

缺氧