我很胖 171厘米的身高体重却达到了70公斤 很苦恼啊

真想在短时间内瘦20斤啊... 真想在短时间内瘦20斤啊 展开
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h2o1200
2009-03-09 · TA获得超过2204个赞
知道小有建树答主
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你其实还在正常体重范围内,只是已经处于边界值附近了。
根据国际通用的体质指数(body mass index)计算:BMI=体重(kg)/身高^2(m2),中国人正常值为18.5~23.9,大于24属于超重,大于28属于肥胖。你的BMI=23.9,尚属正常。边界值了哦。
另外,根据简便算法:标准体重=身高-105,在标准体重-10%~+10%以内均属正常,高于10%标准体重为超重,高于20%为肥胖。对于身高1.71m的人:171-105=66,66*(1-10%)=59.4,66*(1+10%)=72.6,即体重在59.4~72.6kg以内均属正常。你体重70kg,因此在正常范围内。
不过体重再增加会对健康不利,所以你有必要合理膳食,加强运动。
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Qq小胜
2009-03-09
知道答主
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男的女的 、?

男的胖点没事
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