Question

我老妈可能高血压

我妈妈测了两次血压，第一次是160，今天是150，她是高血压吗？140才正常啊！她今年才43，现在在饮食方面有注意的没？说一下医生没让我妈吃药。

Answer 1

高压是有点高，不知低压是否过90?
如果平时身体没啥不舒服感觉
先不要吃药，降压药的副作用很大
除非已经感觉整天头晕、无力、胸口难受
就要及时吃降压药。

高血压大部分是血液黏稠、经络不通引起的

我建议的方法是靠自身调理来对抗高血压
1.养血、活血、增血
2.通经络
很简单，不花钱，只花一点时间
很多人都改善和稳定血压，医生检查后少服药和停药

1.养血，（不能太操劳，心情平和，不要压力、悲伤、忧郁）
正常的饮食就好（油盐不要过量）（禁冷饮）（降压的蔬菜可以多吃）
再来，足够的睡眠很重要，晚上10前入睡，身体造血就在
这时段的睡眠中，错过就效果不好。
以上可以先把身体的血量增加起来
2.通经络，
饭后1小时，敲打按揉“大小腿内外侧”
这里是肾肝胆胃脾的经络
上下来回敲打10-15分钟
再来，敲打按揉“手掌内外侧”到肩的经络
这里是大小肠和心脏和肺的经络
上下来回敲打10-15分钟
睡前泡热水脚
敲打经络是要长时间的实行，一个月、半年

当你血足，经络通畅，身体就会像充满电的电池一样
很有精神和活力，新鲜的血可以顺畅调整你身体不毛病。
治疗改善高血脂、高血压、胸闷、心悸、失眠。头晕等症状。

我在我们社区推广很久，大部分人的效果很好很明显。
希望你的坚持，身体给你健康的回报。

Answer 2

这个值是收缩压的值,血压是偏高.饮食注意低盐、低脂(尽量用植物油代替动物油)

Answer 3

高血压要长期保持140-才算啊,..

不是一次两次测的高就叫高血压啊,..

情绪和环境很多方面的因素都可以影响血压的高低的,..

建议带您的妈妈去医院查一下血沉,..

看看有没有高血脂和血管狭窄再做结论啊,..

医生都没有让您的妈妈吃药可见高血压的可能性很小啊,..

不要那么紧张,..

饮食多注意,..适量的运动都是可以预防高血压的,..