Question

为什么我整天很容易得咽喉炎？？！

我一般两三个月就得一次咽喉炎，请问是得了慢性咽喉炎嘛？哎，好惨，好痛苦。。。我咽喉出了啥问题，请教中医大师帮我解救一下，指导一下我如何保养和注意，养好条咽喉！西医的滚开！

Answer 1

注意休息，人不是铁打的，你亏待它，它就会马上反应出来！人好比一部机器，要注意经常保养，不然会生毛病的，老中医说人要靠养的，长寿的人都是很有规律的，你每天要有八个小时的睡眠！保证一日三餐吃好，每天2个水果，一个小时的锻炼，你说的不是很大的问题，不放心去医院做一个详细的检查，以后只要注意就好了，我建议你以后去学打太极拳，太极拳是很养身的，对心肺功能有很大的好处，还有要注意节欲。这很重要!!!!!!!!祝你身体健康，好运连连！！

Answer 2

我有一个最好办法，就是你自己多买点含片，经常含把它做糖吃样含着，我保证你会好点，还有少吃辣椒，槟榔，如果不好的你怪我多嘴，因为我以前和你一样的，老是发炎，后来吃消炎药现在都产生了抗体，好多抗生素对我没用了。喉片换着吃，包你以后少得咽炎！

Answer 3

恩 首先 注意身体，不要感冒。如果感冒了，很容易引起炎症，鼻炎、咽喉炎等
其次 不要吃辛辣食品 。新鲜的辣椒可以适当吃一点，但是干辣椒、辣椒灰等加工后的辣椒则应该尽量少吃
然后 最好是忌烟酒
你觉得呢 我的办法就是注意饮食和休息 咽喉炎不能根治 但是可以尽量避免它的产生