Question

我都已经18岁了身高不到1米6怎么才能快速长高?

我都好几年没长个了,我的家人都不低为什么我就是不长个?我怎么做才能快速长高?

Answer 1

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会长高的。

Answer 2

打篮球可以增高的，还有就是做引体向上。
多吃点蔬菜。

Answer 3

我同学身高183，可他父母很矮的
据说是给他天天喝牛奶的原因
牛奶是补充钙质的
你可以试试看

Answer 4

骨骺闭合、不再分泌生长激素就已经不长高了

18岁确实长不了了

长高要从娃娃抓起

Answer 5

如果骨骺必合，就没什么办法了，还是多运动吧！

Answer 6

如果不是遗传的原因，你可以多运动运动，尤其是篮球，营养要跟得上，多吃水果！本人自己的观点，见笑！