为什么在我心情不好的时候，会感觉这么累？
最近一连串的事情弄得我差点崩溃，天天觉得好累，好累。不知道有什么法子能减轻点，音乐我试过了，书籍我也试过了...
最近一连串的事情弄得我差点崩溃，天天觉得好累，好累。不知道有什么法子能减轻点，音乐我试过了，书籍我也试过了
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心情不好的时候，体内能量消耗的速度比正常要快好几倍，当然会累了。首先要调整自己的处事心态，听点音乐也好，大睡一觉也好，各种方法不过是辅助作用，关键是要看你自己调节
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身心疲惫就是这个意思
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看看中医比如喝点黄芪来减轻疲劳
或听听催眠术来放松调理一下
或听听催眠术来放松调理一下
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我现在就是这样啊.我试着转移注意力啊,一会我还要打CS呢
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