Question

每天吃苹果能减肥吗？

具体吃多少个？具体的时间段？具体能不能聚在一起吃？
我说的是吃苹果！

Answer 1

可以减肥，但不是长久之计
方法一，只吃苹果
这种方法你想吃几个都可以，但吃了苹果别的什么都不能吃，有人称为三日苹果餐，因为三天就能瘦
方法二，平时正常吃，但坚持一日一苹果
苹果滋生的营养和果酸帮助减肥美容，但效果不明显

用方法一，你不坚持还是会反弹
建议每月执行一次

Answer 2

吃苹果减不了的!刚开始可能瘦了一点,但这不是长久之计!最后会因为饥饿吃下更多的东西,反而会变得比以前更胖!这不是科学的减肥方法!
姐妹们,告诉你们一个好的减肥方法,一定管用!
早上吃牛奶加燕麦片,燕麦不会发胖,又可以代替主食!中午只吃菜,吃水果,喝水.晚上也只吃菜,不吃主食,吃一些水果,补充营养.我坚持了三天就有效果了,如果能一直坚持,对身体又有好处,而且因为吃的水果多,皮肤也变得水水嫩嫩的!更漂亮了!这是不损害健康的最好的减肥方法!但是别忘记了晚上还要进行一些体育锻炼,比如可以摇呼啦圈,会让你的身材越来越迷人欧!章子宜就是这末做的!
想想你男朋友惊异的眼神吧!想让他对你更着迷吗?哪就一定要试欧!

Answer 3

能啊，苹果可是很好的减肥食物哦。不过苹果一天吃一个，多吃无益，晚饭前半小时吃，可以有效的减小食量，从而答到减肥功效。

Answer 4

能是能
高到低
葡萄
菜品：葡萄
热量：43.00
大卡/100克
种类：水果类及制品
热量不高，但糖分高，吃多了会发胖
橘子
菜品：橘子
热量：43.00
大卡/100克
种类：水果类及制品
别名：橘柑
理由基本同上
桃子
菜品：桃
热量：48.00
大卡/100克
种类：水果类及制品
别名：桃实、桃子
梨
菜品：梨
热量：44.00
大卡/100克
种类：水果类及制品
李子
菜品：李子
热量：36.00
大卡/100克
种类：水果类及制品
苹果
菜品：苹果
热量：52.00
大卡/100克
种类：水果类及制品
别名：滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子
很有利于减肥～因为可以饱腹
香蕉
菜品：香蕉
热量：91.00
大卡/100克
种类：水果类及制品
别名：蕉子、蕉果、甘蕉
热量不低，但是对局部瘦身很有好处
水果瘦身之风云榜_食品减肥好_减肥方法
http://www.boohee.com/posts/list/943.page
参考资料：薄荷瘦身网
这里有很多水果减肥的方法，你自己去看看有适合你的吗

Answer 5

亲，根据我看过的资料与朋友的亲身试验，我个人还是认为你这种减肥的方法是不科学的，长期的话身体也会受不了啊，我可以给你提一点意见，希望对你有帮助：
早上起床后可以吃一根香蕉（香蕉不可以空腹吃哦）搭配一块面包，中午可以吃饭之类的，但要少吃，决不可以不吃的，晚上四点半到五点之间可以吃一些东西（据说这个时间段吃饭不会胖），睡前吃苹果这你应该知道，
我了解的也就差不多这么多了，另外要提醒一下你哦，想减肥千万不能碰面食，多吃点能排肠毒的食物，一般来说会肥或者有小肚子就是因为体内毒素多，《不可以使用药物排毒，药物排毒会使肠胃功能下降的》。
呵呵，我文采不好，写的不怎么样，但还是希望可以帮到你