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胸闷也是日常生活中经常会遇到的一种症状，当有胸闷的感觉时，人们总感觉呼吸困难，此时需要多做一些深呼吸，才会觉得好一些
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放松心情，调整好心态。低脂饮食，多吃蔬菜水果。慢慢会好的。
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深呼吸+适量运动
要是心里有什么不舒服的话，对症下药，想开就好
要是心里有什么不舒服的话，对症下药，想开就好
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深呼吸```
把自己心情放轻松``
让自己躺下来休息会``
把自己心情放轻松``
让自己躺下来休息会``
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吃些开胸顺气的药丸试试，建议放平心态，
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