Question

为何我早晚体重会相差很大

我正在减肥，每天吃的不多，尤其是晚上基本不吃。可是为什么 我晚上体重比白天体重少很多呢？而且晚上的腰围要 比白天大半寸呢！这是什么现象啊？
补充下，我即使晚上也正常吃饭，情况还是一样的。晚上重，白天轻，怎样能改善。都不知道自己到底以哪个体重为准了。

Answer 1

应该是早上最轻体重，晚上最重，因为你排便都是在早上哟，而且睡觉一定程度上也消耗好多热量的啦。所以正常。
如果你哪天称你晚上的体重，跟以前白天的一样，那么你就是又瘦了些啦。

Answer 2

没得改的啦，这是正常现象，你按白天的算啦。

Answer 3

吃饭不匀称。