Question

我似乎得了心里强迫症了。大家帮忙

明明门是我亲手锁上的。看见他关着。但还是心理会有一种似乎控制不了意识让自己去确认门有没有锁。灯明明是灭着的，但还是会去确认开关有没有关。。这是不是就是强迫症啊。感觉心里那个控制不了的意识有点可怕。大家帮忙啊。。我该怎么办呢。。

Answer 1

这是有强迫动作和怀疑，但不能因为这个就自己诊断为强迫症。
当觉得自己有强迫动作发生的时候，记得对自己说，我已经做得很好了，可以不用再检查了，或者当时就做点别的事来转移注意力，让旁边的人一块帮助你。
建议增加运动，参加一些文娱活动，做点愿意做的事转移注意力。正确的面对各种压力，性格上不要过于追求完美。
加油。。祝你健康

Answer 2

是的,门可以理解,灯我就不理解了....

你的认识有错误,1、如果门关了，你记得写一张字条，日期时间，提醒自己上了锁。如果再去，就睡。。。这个小孩子都知道，所以别去看，或者让你家人一起锁门。
2、你担心没锁，被盗是吧， 心细是你的优点，小偷要防，但是不能变成自己的心病，实在不行，盗就盗吧，当然这种心态是在咨询过医生之后用的方法。

3、这个灯关了，不亮了，你干嘛还关??你担心什么?是眼睛视力有问题吗?把我这句话背下来，"屋子不亮说明灯已经关了，我放心睡吧。"就算它突然亮起来，明天关也没事。

祝你早日康复。这种症状会加强的，如果你不去咨询医生的话，这是行为强迫症。

Answer 3

是强迫症
生活中的你欠缺自信和稳定的品质,这方面应该多锻炼锻炼才对啊~~~
因为内心太犹豫太矛盾,不够坚持,才会一而再再而三,如果多相信自己,那一切都没有了.

Answer 4

找个媳妇就好了

Answer 5

别想太多了。。。