篮球突破上篮怎样故意造犯规?

打全场时有时候体力不支了想突破上篮故意造对方犯规然后就可以罚球了(我罚球命中率还是不错的:)请问大侠有哪些心得技巧和注意事项?有满意答案追加100分... 打全场时 有时候体力不支了 想突破上篮故意造对方犯规 然后就可以罚球了(我罚球命中率还是不错的:) 请问大侠有哪些心得技巧和注意事项?
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归奴老三
2009-03-12 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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上篮时候要勇敢无畏,一般的防守队员见到你冲过去都会后退,你就往后退的人身上撞,就造成犯规了
前提是你弹跳要高,如果不高的话盯拿,防守队员只伸手就能防你
突凯则早盯雀破要变向,要有意识的往防守队员身上撞
五投四中
2009-03-12 · TA获得超过2143个赞
知道小有建树答主
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放慢脚步 上篮时 故意把胳膊 往防守方手上撞 没有角度 也可以故意往对方胳膊上撞
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Dwyane9
2009-03-13 · 超过25用户采纳过TA的回答
知道答主
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突破到篮下,防守神茄队员在前面等起跳时封盖。
这时后撤一步,做出打板投篮动作,一般防守积极的会上前封盖。这是他压人就犯规了。
这样找犯规不太需要速度,但需要身体能挤动对手。防守你的人可以在你前面。
但游薯察只要他向前跳就非常容易手颂吃犯规,如果他不跳。篮下打板不能不进吧
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快乐小妖猴
2015-06-01 · TA获得超过4899个赞
知道大有可为答主
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这个就范围太广了敬巧。
有时是对手再退,你带球往前,看他退你故意加速撞销稿饥他然后可以起跳了,他阻挡犯规。
他出手想盖你你可以故意拿自己抱球的手撞他手。
假摔。
假装被亏返撞到故意大声点造成裁判误会
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FYJ6924452
2009-03-12 · TA获得超过947个赞
知道答主
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你去看这个视频?http://v.youku.com/v_playlist/f336496o1p8.html
一、三步裂冲岁练好
二、折返跑练好
三、运球练好
四、判睁把肆睁上面三步连起来练:运球->突然变线->三步上篮
基本上你就厉害了
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