有什么快速减肥的方法?

还有一个星期就要高考体检了,有什么快速有效的方法吗?谢谢大家帮忙拉!... 还有一个星期就要高考体检了,有什么快速有效的方法吗?谢谢大家帮忙拉! 展开
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体重管理-李楠
2019-12-10 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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有没有快速减肥的方法?今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案,宗旨是早吃碳水午吃肉,晚上吃够维生素,肥胖者用几天很快就会见效的,视频中有详细的每天方案,想试试的不妨打开看看!

大眼睛黑鱼
2009-03-13 · TA获得超过2081个赞
知道答主
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喝蜂蜜水,少吃饭或者不吃饭,多吃蔬菜水果。这样可以快速减肥。不吃饭没问题,蜂蜜的营养足够了,而且还可以没容,有能多喝些水,让皮肤更水嫩,见效很快的啊。再配套做些面膜,和脸部按摩,这样可以增加皮肤弹性,可以瘦脸哦。
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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-11-08 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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减肥的方法很多,每个人选择都存在差异,找到合适自己的,并且长期坚持,生活要保持一个良好的习惯,不能暴饮暴食,熬夜等等不良的

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手机用户12095
2009-03-14
知道答主
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多运动,同时控制进食量.节食但不能偏食.千万不要吃减肥药,后遗症很严重.
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丿Kylin丶Zhang
2020-07-02 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥

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