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喝蜂蜜水,少吃饭或者不吃饭,多吃蔬菜水果。这样可以快速减肥。不吃饭没问题,蜂蜜的营养足够了,而且还可以没容,有能多喝些水,让皮肤更水嫩,见效很快的啊。再配套做些面膜,和脸部按摩,这样可以增加皮肤弹性,可以瘦脸哦。
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减肥的方法很多,每个人选择都存在差异,找到合适自己的,并且长期坚持,生活要保持一个良好的习惯,不能暴饮暴食,熬夜等等不良的
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多运动,同时控制进食量.节食但不能偏食.千万不要吃减肥药,后遗症很严重.
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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