Question

求篮球战术（高中班级联赛)

原来我们班的场上是2大带3小，2个184cm的，3个175cm的
...最近我们班主力小前锋兼队长手腕伤了，变成了1大带4小。打练习赛的时候发现篮板根本抢不到，因为对方都是2个大个在内线...虽然我们班的两小个(PF,SF)弹跳很不错(能扒筐)，但抢到板后不知道做什么--单打人家184cm+的人就是找帽，我们唯一的大个又被绕前了，后卫也被盯死了，正犹豫该怎办就被吹三秒了。我们这四个小个平时投篮还不错，但一到比赛容易紧张，偶尔能投出三不沾，所以求一些以突破为主的战术。

还有另一个问题，伤的那个人是篮球能力最强的，所以关键时刻或是比赛打不顺的时候都给他。现在我们遇到这种情况球不知道该给谁，因为大家水平都差不多。这个问题严重影响了我们5个人的发挥。我们现在应该马上建立个核心还是干些别的解决这个问题？

我们都很业余，平时以学习为主，篮球战术意识很一般。。。太难执行的战术我们短时间根本练不成。还有，我们学校没有6犯这么一规定，快攻很容易被规下来；全校几乎没人三分准，大家都站联防，战术要以破联防为主。

希望各位高手帮我想想办法，谢了~
两个问题都解决才能给分啊

Answer 1

我原来也打过高中的比赛 觉得人盯人是非常有效的 而且要全场盯人 像马刺那样 练习中投

Answer 2

2-3防守
一盯一防守
传切配合
挡拆配合 后面的拆很重要
破联防就是 掉中锋

Answer 3

中锋站内线..球打进去反侧45度斜切..中锋分球..很好用的..

Answer 4

典型的以前火箭队，群龙无首，看人家火箭现在怎么做的！说个最基本的吧，多跑位，投篮机会就越多，想想4个小个在外面你们都干什么？

Answer 5

用速度打快攻，被犯规有罚球