Question

求篮球战术（高中班级联赛)

原来我们班的场上是2大带3小，2个184cm的，3个175cm的
...最近我们班主力小前锋兼队长手腕伤了，变成了1大带4小。打练习赛的时候发现篮板根本抢不到，因为对方都是2个大个在内线...虽然我们班的两小个(PF,SF)弹跳很不错(能扒筐)，但抢到板后不知道做什么--单打人家184cm+的人就是找帽，我们唯一的大个又被绕前了，后卫也被盯死了，正犹豫该怎办就被吹三秒了。我们这四个小个平时投篮还不错，但一到比赛容易紧张，偶尔能投出三不沾，所以求一些以突破为主的战术。

还有另一个问题，伤的那个人是篮球能力最强的，所以关键时刻或是比赛打不顺的时候都给他。现在我们遇到这种情况球不知道该给谁，因为大家水平都差不多。这个问题严重影响了我们5个人的发挥。我们现在应该马上建立个核心还是干些别的解决这个问题？

我们都很业余，平时以学习为主，篮球战术意识很一般。。。太难执行的战术我们短时间根本练不成。还有，我们学校没有6犯这么一规定，快攻很容易被规下来；全校几乎没人三分准，大家都站联防，战术要以破联防为主。

希望各位高手帮我想想办法，谢了~
两个问题都解决才能给分啊

Answer 1

高中比赛一般都很激烈，吹罚却不是特别严格。所以你们要有拼劲！一定要懂得我的意思。把对抗的强度提高上去，让那些对手无所适从，但不要犯规。（一定要懂我的意思，提高防守压迫性。）
下面说进攻：对方一般身高都比你们高，他们如果一盯一防守你们的话，你们可以：1孤立 把其他协防队员拉到防守弱侧，就是离球远的一侧。 后卫直接突破上篮。（因为防守者比进攻者高，所以速度较进攻者相对慢一些。）注意，此时内线的防守者一般是要冲上来协防。所以突进来的后卫要适时的选择好是硬上还是分球。
2掩护 让中锋提给投篮准的队员作无求掩护，就是挡住防守队友的对方球员让队友摆脱防守，这样拉出了空挡就可以接球轻松投篮了。（这种战术很简单实用，但是组织后卫给投手传球一定要快且准确，因为传的准才投的舒服投的准。
3挡拆 其实挡拆是掩护的一种，只是挡拆更为难以执行。这里介绍一下，你们要根据实际情况自己来选择是否使用。 以后卫PG和大前锋PF的配合为例：PF上提至罚篮线，给PG做掩护PG运球利用掩护绕开防守者，注意，此时一般要出现两种情况，一是对方的PF会放弃原来的防守者来防我方的PG，此时我方的PF 可以直接利用身体的优势（因为此时防守他的是对方的PG）冲到内线，我方PG 要在第一时间把球传给PF，PF 此时一是无人防守或半无人防守（因为他后边是PG），他可以轻松上篮。 这个战术之所以叫挡拆是因为它开始有一挡，之后还这么一拆，但是关键在于这一拆，因为此时的PG要在两名防守队员的压迫下把球传给PF，这是关键！！
4内线分球 注意我说的不是《街头篮球》的内线分球。先给内线传球，内线要尽量的慢打，懂吗？ 慢打是为了吸引其他防守者来协防，但是注意不要三秒（可以一脚在三秒区外，一脚在三秒区内，时不时把三秒区内的脚抬起就可以了。当外线的防守队员缩回的时候，把球分给外线的投手。刷 进了！~！~

我说的这几个进攻的战术都是相对简单的小战术，执行起来要比那些复杂的容易执行的多。但是注意，执行上面的站术是一定要拉开，球员都站位十分重要。
下面说防守：你也说了，三分一般都不准。那太好了，联防吧！实用 要领：防守要积极，后卫移动一定要快，尽量防止对方PG往内线传球，不让对方C接球，接到了就往死里夹（要明白“往死里”的意思），两个夹不下来就三个一起上，让他失误（三秒违例或被断）。 联防最主要的是站位，这一点特别需要注意！
对方转移球的时候要让自己的PG,SG 去面对有球侧 就像手一样，假如中指是后卫，让它一直指向球，那么其他队员的移动一是相对的就像把手按在桌子上转圈一样。不知道你能不能懂我的意思，不明白直接问吧QQ：361875270 联防分1~3~1，1~2~2，2~3，3~2 这要视进攻球员的站位如何而定。
打战术的时候进攻一般都是组织后卫说了算，防守是中锋说了算。 你们可以选一个运球， 传球和意识都不错的有组织能力并且无私的球员打组织后卫，让他来决定每次进攻打什么战术。把战术边上号，比如1是挡拆，那么在半场推进的时候后卫就要喊"打一",让己方知道。防守时因为中锋站在最里侧，可以看得最清楚，所以无论是联防还是一盯一都由他来决定。当对方掩护的时候可以喊，“左侧掩护”“右侧掩护”当把己方人挡死了过不来的时候喊“换人”。
最后还有，你们可以让伤了的人当教练，由他来指挥你们训练和比赛换人等事物。 一定要团结！不论队友如何失误都不要埋怨，我记得我高中比赛是我们队员之间说的最多的是“加油”。
祝你们能有所突破！！

你的意思是关键时刻给谁打的问题是吧？
1 可以由运球好一点的后卫来打 ， 全部拉开后强行突破，这样能吸引对方的协防，然后可以分球，这样就出机会了。之所以要运球好的球员是因为在比赛关键时刻运球不行的话容易失误。
2 让投篮最准的去投篮。做个单挡掩护接球投篮。
3 把球给内线打 ， 对方要是不包夹的话就硬吃，或骗犯规（因为对方内线比自己方的优势大，所以我不建议硬打，骗犯规才是聪明的选择。），如果包夹的话还是把球传给外边最准的投手。
再有就是在赛前多练习，要上强度的有对抗的练习。也可以和别的班约几场友谊赛。这样能熟悉对方的特点。
全场多练习跑动中传球，因为半场传球和全场传球是不一样的，不练习容易失误。
加油吧！

有人说高中生班级之间的比赛打不出战术配合,其实那是只复杂的传切挡等,简单的战术只要体育课让队长(说了算的人就行)组织好,就一定能行!!!!

Answer 2

进攻时使用挡拆，这样能发挥投篮的特点，而且不需要个人能力有多强。
篮板不用愁，打全场的话只要不是很专业的人，个子高没多大用处，因为篮球飞出的方向没准，只要冲抢就可以了！
破联防也可以用2人挡拆在球场的一侧（2个45度角处或者底线），一般高中比赛大家都有一个习惯，那就是只认球，谁拿球就扑向谁，这时安排一个再对应的另一侧等候，当他们包夹时分球，一定要传好，不然被断的话会被直接快攻了的！让那个人投篮。
比赛之前多练练投篮，队友彼此相信一点，一次两次投不进没关系，只有机会还在就继续，另外比赛很多时候看一个人的发挥，如果哪个人手感特好，就多给他创造机会投篮！只要有气势没什么的，你们这几天多练一下传接配合！
最后告诉你的是，我们高中时的冠军班中锋才180刚过，我们班和另外一个有高个的夺冠热门都输了！他们的快攻和传接配合很好，他们的核心是后卫！但得分最多的是另一个投手！

Answer 3

以一个传球意识好的、投篮好的或有速度的当核心，传接球挡拆配合，主攻点底线，底线突分给圈顶的队员，再三分，或者坚定一点，直接突，或分球，防守时对方看你内线空虚，一定会往内线打，不要怕，站在他面前，让他突吧，冲上来就是一个犯规，如果不成的话，截他的传球路线，没传球是成不了气候的，还有注意的是防挡拆，随时有队员干扰投篮队员，注意协防，跑位积极，最后就是要有意志力，相信你的队友，绝对可以在比赛中取胜！！！加油吧！朋友们！

Answer 4

那就突分配合吧 小个子利用速度优势 对方2个高个在内线
外面就只有3个人防守你们 而你们有4个在外线 就利用突破分球给空位的人投篮
如果投篮不准
在重复了上面所说的分球后坚决地往内线突 佯装上篮 那时候对方肯定以为你们真的要上篮 等对方1个或者2个内线跳起之后分球给你们的高个迅速得分
当然了 投篮手感好的话在突分战术之间可以穿插一些空位投篮 让对方防不胜防

突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

短期内就只能运用好这个战术 别的都太复杂 需要演练的
祝你们胜利哇

Answer 5

那就突分配合吧 小个子利用速度优势 对方2个高个在内线
外面就只有3个人防守你们 而你们有4个在外线 就利用突破分球给空位的人投篮
如果投篮不准
在重复了上面所说的分球后坚决地往内线突 佯装上篮 那时候对方肯定以为你们真的要上篮 等对方1个或者2个内线跳起之后分球给你们的高个迅速得分
当然了 投篮手感好的话在突分战术之间可以穿插一些空位投篮 让对方防不胜防

突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

短期内就只能运用好这个战术 别的都太复杂 需要演练的