Question

如何提高人体内的血小板

Answer 1

大家都知道，血小板在给人体活血作用上具有主导作用，身体的血小板有一个标准的范畴，在小于或是超出一定范畴，都是给身心健康导致欠佳影响。论血小板的必要性，我们应当掌握一些能够提高人体血小板水准的有关专业知识，日常生活，我们能够根据饮食疗法的方法来迅速提高血小板。
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如何快速提升血小板
1、宜服用高蛋白食品：血小板低病人的饮食搭配,应提供高蛋白食品，饮食搭配中宜多采用牛乳、猪瘦肉、淡水鱼、蛋类食品、豆类食品等食品。
2、宜服用含铜丰富多彩食材：不一样的血小板低患者另外伴随贫血，则宜在饮食搭配中进餐含铜丰富多彩的食材，如小动物肝、猪小肚、家禽类、猪瘦肉、鸡蛋黄。蔬菜水果中含铜量较高的马兰头、油菜子、茼蒿、莴笋、洋白菜、金针菜、荠荠菜、西兰花、西红柿等食材可常常服用。面条、麸皮、白木耳、菌类、平菇等也可在烹制菜式中运用。
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如何快速提升血小板
3、宜服用偏寒凉食物：要熟识血小板低病人的饮食搭配内容，中医学觉得血热则妄行，流血属热者，宜采用性偏寒凉食物。水果蔬菜中性化凉者，多对活血有益，可住饮食搭配营养配餐中运用，尤其是荸荠、连藕、茼蒿、木耳、梨、鲜红枣等更优。
4、宜服用好消化吸收的粥：血小板低病人饮食搭配中还常能用黄芩、大枣、淮山药、枸杞、龙眼肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨头、花生仁(带红衣服)、黑豆、猪肉皮、荷兰豆、核桃肉等食材煮粥，好消化吸收，易消化吸收，对老年人血小板低性紫癜尤其适合。
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如何快速提升血小板
1清蒸的马齿笕：将马齿笕清洗，放置白米饭上煮熟，以蒜头、芝麻油调料，当菜吃。马齿笕性凉，能活血，合适血小板低、大便出血者服用。
2大豆花生仁煮猪肉皮：大豆（少量）、带衣花生仁（150克）、猪肉皮250克(清洗)，放水同煮，待猪肉皮煮烂后加少量植物油。花生衣能补充血小板，猪肉皮能减少血管延性，对血小板低、血管延性强引发的流血有良效，大豆花生仁猪皮汤治血小板低效果明显

Answer 2

1、高蛋白饮食对血小板减少患者有益
血小板减少的患者在病情稳定期，应在饮食中多选用牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
2、血小板减少应吃寒凉食物
血小板减少的患者在出血期应多吃寒凉的食物。中医认为出血者体热，这时食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、梨、枣等食物都属于中性凉者。
3、含铁高的食物对血小板减少患者恢复有益
出现紫癜并伴有出血的患者常伴有贫血，应在饮食中加入富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。
4、健脾、益气、摄血饮食的饮食原则
当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
5、花生衣红枣汁 花生米50g，红枣30g。将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，去花生米衣，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。
四 、白茅根炖猪皮 白茅根30g，猪皮500g，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。此为1日量，分4～5次餐食。该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜属热毒郁营型者，皮肤出现紫斑，或有鼻衄牙衄、尿血、便血、小便黄赤等症。

Answer 3

血小板减少怎样治疗？要解决这个问题，首先需要知道引起血小板减少的原因是什么，因为病因不同治疗方法亦异。一般临床常见如下三种情况：①血小板生成减少，常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴有贫血和白细胞减少；②血小板破坏过多，其中多数原因不明，部分继发于自身免疫病及应用某些药物后；③血小板分布异常，常见于脾肿大等。

从来信得知您患类风湿关节炎已20余年，该病是自身免疫病，可以通过破坏过多致血小板减少。但为何病程已20余年，而近几年才出现血小板减少？似乎单用该病不好解释，可能还与用药等因素有关，特别是雷公藤可以引起血小板减少。因此建议您首先到医院作一次骨髓检查，以明确骨髓制造血小板的情况，若不是制造减少造成的，可先停用雷公藤，并继续治疗类风湿关节炎，观察血小板变化。

一般说丹参和田七之类药物不会引起血小板减少，但既然已有血小板减少，也不必再活血化淤了。不知道是否脾大，若有脾大还应到医院进一步检查。血小板正常值是（100-300）×109/升，但一般达到50×109/升左右就不会出血，来信提到血小板是46×109/升，这一般可维持不出血，但若作白内障手术是不行的。

若采取上述措施后，观察3个月左右不见好转，而骨髓巨核细胞不减少，脾不大，可到医院在无激素应用禁忌证的情况下给予糖皮质激素治疗，当血小板上升后再作白内障手术，若要想作手术而血小板仍低时，可在连续输注血小板悬液的同时进行手术。对于疗效不满意的难治性血小板减少还需要到医院血液科进一步检查。

可以考虑食疗，推荐以下方剂：
参莲粥：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。

红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1－－2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。具有补脾养血，补肾益气功效。

白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。

花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。

蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血，补精养血功效。

Answer 4

红枣花生衣褒水也行，我妈病后血小板减少，医生就建议她喝这个。