怎么练篮球技术？
我今年高一，身高180，但是较瘦110多斤．想练练篮球，没啥基础．不知道如何训练，请高人指教．...
我今年高一，身高180，但是较瘦 110多斤．
想练练篮球，没啥基础．不知道如何训练，请高人指教． 展开
想练练篮球，没啥基础．不知道如何训练，请高人指教． 展开
20个回答
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楼上说的绝对错误
篮球的技术是包括多方面的
要练的有过人
防守
跑动
滑步等技术
这些技术不是看点NBA或者CBA和练练投球就能达到的
而是要勤奋地训练才有长进的
篮球的技术是包括多方面的
要练的有过人
防守
跑动
滑步等技术
这些技术不是看点NBA或者CBA和练练投球就能达到的
而是要勤奋地训练才有长进的
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耍帅型：灌篮，背灌，不是正规的话单手投球或灌篮也不错，向篮板单手满不在乎的往后抛球
实用性：掌握好力度跳起，投篮（又可以耍帅有准，不错……）
实用性：掌握好力度跳起，投篮（又可以耍帅有准，不错……）
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打蓝球,没有捷径,就是天天练,天天打,日夜里练出来的
只能说,比如你天生,有身高,有弹跳,那你就一开始,就有了灌蓝的得分手段,或者说你天生速度比一般人快,所以可跑快功,也可能你有像姚明的一样的身高,盖帽,抢板不敌,不过,通过努力别人也能超过你,甚至你更强
不过,要是你天天除了摸球,打球,吃饭以外不做别的了,你的技术也应该可以一日千里
只能说,比如你天生,有身高,有弹跳,那你就一开始,就有了灌蓝的得分手段,或者说你天生速度比一般人快,所以可跑快功,也可能你有像姚明的一样的身高,盖帽,抢板不敌,不过,通过努力别人也能超过你,甚至你更强
不过,要是你天天除了摸球,打球,吃饭以外不做别的了,你的技术也应该可以一日千里
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都是多练多投啦！不过本人觉得在3v3、5v5的时候应该学会传球，把握好传球的技巧，这样打篮球的人才会让人觉得喜欢，毕竟技术最难学的就是传球。而且得分这一项只要你下了功夫，再差也不会差到哪里！因为中国队现在就是欠缺这类人！要做就要做到最好！！努力吧！！
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看球 增长篮球意识 不要看热闹 也不要太重视nba 如果说 对你来说 最长篮球知识的 是cba 甚至cuba 你要看看他们是怎么打球的 全部都学下来 掌握
你上学 没有大多时间 认真是很重要的 每次看球 打球都要120分认真 努力
要找到和自己身体条件相似的篮球运动员 借鉴他们打球方式
你上学 没有大多时间 认真是很重要的 每次看球 打球都要120分认真 努力
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