如何克服在课上回答问题的紧张

可能跟性格和本身学习不好有一点的关系我在课上一回答问题就心跳加快手心出汗感觉身不如死尤其在英语口语课上我本身就不太会一发言更是紧张的没不出来我该怎么办... 可能跟性格和本身学习不好有一点的关系 我在课上一回答问题就心跳加快 手心出汗 感觉身不如死 尤其在英语口语课上 我本身就不太会 一发言更是紧张的没不出来 我该怎么办 展开
 我来答
哦哦小麦
2009-03-14 · TA获得超过1320个赞
知道小有建树答主
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我和你一样,有时候没办法被逼的不行,回答问题我说话就很快,而且声音也很大,多练几次相对有好处,试试自己在家里一个人的时候模拟回答问题。其实回答问题你紧张主要是怕自己回答不好别人笑话,我以前也这么想,后来我的观点变了,因为有时候迟到被罚站,感觉特丢人,好像大家都在看我,后来我发现别人罚站的时候我自己根本没注意过人家,也没觉得人家迟到是个多丢人的事。我就想我这么看别人是不是别人也这样看我。后来我隐晦的问了我周围的人,果然是这样。你在想想别人回答问题时你是怎样的,我估计你都没仔细听他说啥正自己想问题呢,尤其是英语口语回答。你自己这样别人也差不多,逆向思考一下,问题就简单多了。最好是多练习,没人一生下来就有魄力在很多人面前一点不紧张。
短尾考拉
2009-03-14 · TA获得超过708个赞
知道答主
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看来你在班上跟同学的关系一般吧.远的目标不用了,你先吧你自己与同学打成一片吧.至少多交几个知心朋友.

多笑笑~~;)

即使回答的答案非常愚蠢,有几个死党带着善意嘲笑你也是种不错的感觉.
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516807949
2009-03-14 · TA获得超过617个赞
知道小有建树答主
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多来几次,多试试在人多的地方说话。在回答问题前对自己说我能行。最后是常和老师打招呼!最重要的是和老师说话,一定要习惯,在习惯以后,回答问题时当做和老师说话就可以了!
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不大的杨树
2009-03-16 · TA获得超过1529个赞
知道小有建树答主
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站在别人的角度看自己。
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2009-03-14 · 贡献了超过110个回答
知道答主
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要冷静,当作没有人。
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