Question

有什么去痘痘和痘疤的方法

最好不要化妆品之类的

Answer 1

　　1 一定一定一定要忌口，鱼肉海鲜火锅烧烤一定要少吃，辛辣更是大忌！！鸡蛋蘑菇也是发物，最好少吃
　　2 老常识，就是床单被罩一定一定一定要干净哦~ 经常换洗！
　　3 美即绿茶清痘面膜还不错，可以在痘痘多发的时候用，10元一帖
　　4 大家平时可以多吃柚子，可以败火！
　　5 柠檬水可以排毒和美白也是不错的选择
　　6 祛痘的过程中补水很重要 ！！
　　7 不要让自己冷~ 人冷的时候血液流通不好，表现在脸上就是容易有色素沉淀~ 这就是为什么说体寒的人都爱长痘痘。
　　8.还有啦，要多吃维生素C 多吃水果 不能让自己便秘
　　9.注意，月经不调也会长痘痘，所以你要让自己的内分泌正常月经正常的话就不会长痘痘了
　　10.经常运动！
　　还有一点，不知道你能不能做的到......这个治疗方法，不需要任何药物或辅助品！
　　但是需要认真、细心和坚持！

　　很多人的肠子里都有一种菌（具体的医生没说），这种菌其实大部分肠子里都有，只是像我们这样发痘痘的人，拥有这种细菌腔塌的数量特别高。如果想避免长痘，方法就是饿死这种细菌(至少是一大部分）。这种细菌是以糖为生的。
　　治疗方法就是，尽可能避免吃任何含有人工糖分的食物，包括代糖。唯一可以食用的糖分是从水果里提取的糖。如果做饭需要这种水果糖代替，外面应该都是有卖的，去问一下就有了。

　　为什么说很难坚持呢？
　　不要以为不吃糖，只是不吃糖果，不吃巧克力，不吃蛋糕
　　还有哪些食物还有含有非水果糖分和代糖呢？
　　香肠，发酵食品，没错，包括馒头包子皮！
　　水果酸奶（你不会相信那里面的甜味真的都来自于水果本身吧？）
　　酱油（仔细去看看瓶子上印的成分）
　　我本人在国外长居了很多年。这里所有的食品都要求必须详细而完整的标出食物里的所有成分。因此购物的时候只要仔细看成分，就能知道了。国内的食物有很多还是没有标出来。比如买一些食物，经常可以看到原材料的名字和“调料”字样，就结束了。至于调料里是什么，鬼才知道。

　　如果你可以做到尽可能多的避免吃含有糖分的食物
　　那么你肠子里的这种细菌就会被饿死。吃的越少，效果越强。
　　比如喜欢喝酸奶，可以自己买纯酸奶，削新鲜水果拌进去。别吃红烧的东西，别吃馒头、包子、面包等等发酵过的食物。

　　再刚开始的头一个月，你会发现自己的痘痘发的平时更厉害。
　　这是细菌们开始意识到自己的处境了，开始抵抗
　　坚持下去，到第二个月的时候，情况就会开始好转。腔圆败这是我个人的经验，我的奥地利朋友说她之前也是这样。
　　如果能够这样坚持四个月左右，等痘痘基本不发了。
　　就可以开始慢慢恢复正常饮食。但是注意，必须是慢慢的。
　　比如四个月后，第五个月，每两周吃一次有糖的食物。
　　第六个月，每周吃一次。
　　第七个月，可以每周吃两次。
　　依此类推。
　　但是切忌，像我一样喜欢吃巧克力、糖，或是很喜欢吃甜品的姐妹们，还是要记得注意控制自己的伍颤饮食习惯。
　　千万不要恢复到之前大吃特吃的状况，那样不仅对皮肤，对健康也是不好的么。

　　这就是不花钱，并且是最对症下药的治疗方法
　　你能做得到吗？

　　至于痘印......时间会治愈一切.......

　　没有什么产品能很快见效的~！

Answer 2

要是不是很严重的话，就不要用中药啦~~用点消炎的面膜就好啦~~擦得类似消炎的药，还是不要用啦，都是有副作用的，刚开始用的时候会很好，等过一阵子，反芦蠢橘倒美好，还加重呢。。。我先前用过的绿豆粉+酸奶面膜，要是你的皮肤不是很油的话，就在有痘痘的地方涂就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，这样痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的面膜，用不好的话，也是会堵塞毛孔的，会有封闭性粉刺的~~~听说要用什么导入液什么东西，呵呵呵，现在我还没研究明白，还没尝试呢~~

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要陪团档竖以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

Answer 3

这个主要是内因引起的。那就要注意“饮食结构合理 充足的睡眠 快乐的心情等”

Answer 4

痘印和氏清痘疤是很多青春春指痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得扒核配太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。

Answer 5

http://youa.baidu.com/item/c9fa3e42eb1d108ac2f278dd
这里春码则有扒棚模携