
空腹喝牛奶伤胃吗?为什么?
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推荐于2017-09-19 · 知道合伙人教育行家
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空腹喝牛奶不会伤胃。
牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经。具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
但先进食一些淀粉质如小蛋糕、小饼干可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶进行酶解作用,缓慢地排到肠道,便于肠道充分吸收利用牛牛奶的营养成分。
牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经。具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
但先进食一些淀粉质如小蛋糕、小饼干可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶进行酶解作用,缓慢地排到肠道,便于肠道充分吸收利用牛牛奶的营养成分。
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牛奶 早餐 腹泻 拉肚子 食疗 伤胃 乳糖不耐受 酸奶 细菌
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2015-11-26 · 知道合伙人汽车行家
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空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。
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会,而且不仅是伤胃,而且不利健康,有害。如果能吃好一日三餐,最好不喝那东西
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不要空腹喝奶,由于是空腹,牛奶在胃内停留时间短,不能充分酶解,将很快进入肠道,影响牛奶的消化吸收。
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