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会，每天靠苹果和水过活，一个星期会瘦至少5斤。但是最多只能一个星期，而且不能在生理期。
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会得，其实正常来说，如果你坚持每天不吃晚上，其他时间正常吃，对身体影响不会太大。但是如果你今天吃早饭，明天又不吃，那对胃的伤害就很大了。想要身体健康，最好还是适当加上些运动
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会瘦的，如果说你坚持每天都少吃点，那长期下来的食物量是很可观的。不过如果你决定要少吃那就需要坚持，三天打鱼两天晒网很容易出现反弹情况，对自己的身体也不好。建议你晚上可以少吃，或者不吃主食，长期下来肯定会瘦的
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