Question

我有强迫症怎么办！好痛苦阿！

我今年大一，是自考生，这个机会对我来说很难得我也很珍惜，所以很努力，我老觉得的准考症和我本人和身份证上的照片不太像，就一直恐惧万一监考老师说我用假的准考症，说我作弊怎么办。我已经考了六门而且已经过了。但是看书的时候还是会不断的想这种事发生然后就很不安。然后不断的看证件然后比照差别我也知道不可能发生因为如果不像的话我怎么可能考了六次试。而且准考证上有我的身份证号码，我们每次考试都检查身份证和准考证的。希望有好心人能帮我指点。谢谢我是新人分不多但希望能有人帮帮我。谢谢

Answer 1

这个还不算是强迫症吧……只是过度紧张……好吧我不是专业人士不清楚，但是心理老师讲的强迫症是很恐怖的症状……就例如有人强迫自己看到某个数字就要放火，就算是在学校里，也有人看到红色就一定要逃开，就算是在混乱的马路中心，————你这种症状其实每个考生都有过吧……（神经大条的除外），放松自己，给自己自信，当然也建议去看下心理医生，毕竟那个是专业的。
每天照着镜子告诉自己照片是我，考证没事，我能成功——这是最基本的自我催眠，期望对你有帮助~

Answer 2

放轻松是最好的办法，我也有强迫症，都十年了，今年大二，我有时候也是被它折磨的死去活来的，后来随着年龄的增长，减轻了好多，建议你不要杞人忧天，暗示自己相片上的人就是我，我不必担心。加油，我们一路同行。

Answer 3

你好！
我很能理解你！因为我曾经也有过这样的感觉！
我不是一名医生。
只是一名强迫症加抑郁症的患者。
人都在逆境中才能成长。
当我们快乐的时候，我们要想，快乐是永恒的。
当我们痛苦的时候，我们要想，痛苦也只是暂时的。
曾经一个心理医生告诉我：快乐是选择！
刚开始我怎么也不明白。
但后来经过努力，我终于领悟了。
改变能改变的，接受不能改变的。
祝你开心快乐！
一切都会好起来的哈。。

Answer 4

我觉得你学傻了。听我的，看下心理医生吧，不是什么大事情，你主要是没找到出口，压力造成的，放松下。毕竟我们是外行人，你找医生可以很好尽快帮助到你，希望你早日摆脱痛苦。

Answer 5

没有是的，放松一下，学学哥吧，看淡一些。这样会很好的