做什么运动可以使大腿变细？
各位，请你们帮帮我吧！我1.58就有54公斤，我很想减肥。特别是大腿。我想知道怎么样才可以成功的健康减肥！！！如何将大腿变细！！！希望你们有什么意见的，就告诉我吧！！！拒...
各位，请你们帮帮我吧！
我1.58就有54公斤，我很想减肥。特别是大腿。我想知道怎么样才可以成功的健康减肥！！！如何将大腿变细！！！
希望你们有什么意见的，就告诉我吧！！！
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我1.58就有54公斤，我很想减肥。特别是大腿。我想知道怎么样才可以成功的健康减肥！！！如何将大腿变细！！！
希望你们有什么意见的，就告诉我吧！！！
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我以前好胖的 现在 166 48kg
应该全面减肥
全身小了 大腿自然跟着小
个人推荐饮食上多加注意选择 具体的
网上一搜一大把
还有么
觉得运动开胃 所以也要控制才是
多走路少坐车 感受自然风别老在空调房里待着
心情不好时 别拿食物当发泄
吃饭后别马上做下来 记得要慢慢吃
呵呵 就这点了
应该全面减肥
全身小了 大腿自然跟着小
个人推荐饮食上多加注意选择 具体的
网上一搜一大把
还有么
觉得运动开胃 所以也要控制才是
多走路少坐车 感受自然风别老在空调房里待着
心情不好时 别拿食物当发泄
吃饭后别马上做下来 记得要慢慢吃
呵呵 就这点了
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大腿运动，不想自己的大腿肉肉太多，不妨每天做这10项大腿运动
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我也很学要这个问题的答案
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RUN
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