Question

我还能不能再长高了?

我爸一七八，我妈一六二，我现在才一六一！！怎么办？我还能不能再长高了？可是我已经十八岁了！！！还能吗？
对了我是女的。

Answer 1

呵呵不要这么看不开,有什么大不了的事啊!!嘿嘿.我最长用的办法就是吃东西.我们年龄一样.我172不过我感觉自己就不长了. 你是女孩还是男孩啊?男孩的就有些低了,你一定不能减肥,男孩胖一点没有事个头一定要高!你要多吃蛋白质一类的东西补充能量.多吃水果.多和水.晚上睡觉前揉搓膝盖跳跳蹦跳.打篮球运动都会增高的.即使没长高有个棒棒的身体也是很好的啊.女的也会长啊，只要不发胖就会长的。。。\(^o^)/

Answer 2

能

Answer 3

大部分男性到22岁生长基本结束，极少数人可以长到24岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑