Question

胃胀怎么办？

最近几个月以来总是爱胃胀，后来吃了江中牌健胃消食片真的有好转，可是却不能断药，只要不吃了，胃就会胀，吃点东西胃就可大了，害得我饿的时候都不敢吃东西了。导致胃胀，还有可能有一个原因，就是我从事办公室工作，天天都坐着，很少运动。那么怎么样才能不胃胀，有什么好的办法吗？小妹在这里就多谢了，不差分，好的建议一定追加。

Answer 1

人所有的问题都是体质的问题，医生是起打补丁的作用！它只治表不治本。医生回答是从教科书上来的。人的健康是靠自身的免疫力，最主要是靠自己养的，只要免疫力好，就不会得病,注意休息，人不是铁打的，你亏待它，它就会马上反应出来！人好比一部机器，要注意经常保养，不然会生毛病的，老中医说人要靠养的，长寿的人都是很有规律的，你每天要有八个小时的睡眠！保证一日三餐吃好，每天吃10个品种的食物，比如八宝饭就有八种，2个水果，一个小时的锻炼，你说的不是很大的问题，以后只要注意就好了，我建议你以后去学打太极拳，太极拳是很养身的，对心肺功能有很大的好处，对肠胃功能也有很大的好处，它对身体是锻炼是很全面的，还有要注意节欲。这很重要，祝你身体健康，好运连连！！ 建议送给有缘人。

Answer 2

您好，你的情况，一要，先就医消化科，做胃部的相关检查排除疾病，然后，再进行饮食调理。饭后尽量不马上坐着，少量走动，至少一个小时，这样的话，你的胃胀，才会彻底改变，你说对吗，祝你健康。

Answer 3

多吃一些容易消化的食物，难消化的食物基本上不要吃。这样会好点。

Answer 4

吃点逍遥丸就能好.

Answer 5

胃痛胃胀？试试按揉足三里