Question

我老是心虚怎么办

现实中很多人对他们学到的一点点知识就能做到礼直气壮的，相信大家在交往中也碰到过这种人，有时他们的观点是错的，他们在跟人争辩时却为什么底气十足。
对比我吧，我有时明明知道很多，可是却老是底气不足，心虚。我为什么就用不上我学的知识呢？
多次做事犯了点小错，别人一责问我，我一下就脸红、紧张得出汗，感觉自己像犯了滔天大罪一样。可是对比的是，别人怎么能够泰然处之。然后我说话发音都会发颤，很多时候话都说不圆，思维完全停顿。我是个男生，又不是小女生啊，怎么会这样！！！！
唉，因为非常不知道怎么处理这种情况，自己老出洋相。形成恶性循环，心里素质越来越差。
人多的时候，特别在宴会餐桌上或者会议的时候，我根本不敢发言，老怕说错话，怕被别人嘲笑自己蠢。看着别人谈笑风声，我挺羡慕，我怎么就不能呢？！现在都有点社交恐惧了！

大家有什么好的办法能够彻底的改变我吗？谢谢！
这不是“威胁”的问题，而是一个怎么与人交往的问题。生活中与人观点相左，争执是常有的事，能够说服别人远比用拳头使人屈服要好。在世界上做事不就主要是把事办成嘛，而不是树敌。我补充的这些与我的核心问题关系不大，是枝节问题。

主要问题是大庭广众下说话或要演讲什么的，面对这种尴尬状况，往往手足无措，老觉得是自己丢脸了，心里反复在说的。而停止思考如何解决问题。

Answer 1

改变只能一点一点去改变，改变的方法就是多交流，多沟通。
知道推销人员的胆量为什么那么大吗？因为他们总是敢于去做，敢于去说，你放开胆子做一些你平时不敢说的话和不敢做的事。慢慢就会好的。

Answer 2

哥哥，终于找到你了，DNA相似度百分百，我也是这种人，很无奈，从小到现在我已经彻底和这个社会脱节了，和亲戚朋友已经脱节了，我是没的救了，但我也谈一下自己的看法，你现在最主要的是太在乎别人的感受，管它呢，说出来再说，他们总不会打你骂你吧，不断的吸取教训就懂得一些为人处世的道理了。

Answer 3

我觉得，你很缺乏自信。其实每个人都会有自卑心理，只是每个人的自卑心源自的地方不一样。我觉得你应该静下心来，仔细想想，自己为什么会觉得自卑，是自己的什么地方让自己觉得自卑。找到你自卑的源头，才能对症下药。
然后，再想想自己的长处及优点，如果你总是看不到自己的长处就会越来越被自卑包围。人人都有自己的优势长处，努力发挥自己的长处，才能更加让自己自信。加油~！自己知道的是对的，就要相信自己。

Answer 4

我和lz一样，明明自己没什么问题，结果还被那些不学无术的人欺负，郁闷！

可能是我们这种人比较追求完美吧，有一点瑕疵都会觉得自己没做好，自己给自己压力太大了。不像有些人是得过且过，只要有个大概的模样就觉得自己好厉害。其实想想，我们应该比他们更有底气才对！！

Answer 5

“现实中很多人对他们学到的一点点知识就能做到礼直气壮的，相信大家在交往中也碰到过这种人，有时他们的观点是错的，他们在跟人争辩时却为什么底气十足。 对比我吧，我有时明明知道很多，可是却老是底气不足，心虚。”
我也有同感啊！我刚开始也是这样，觉得只要不作为就不会出错，因为害怕出错而不作为，真的是恶性循环啊！
后来我觉得不能这样，就试着把自己的想法说出来！犹豫的时候，我想错就错了，人不可能不犯错误，而且不可能因为怕吃饭噎着就不吃了吧！
而且并不是说做什么之前想也不想就蛮干，三思后再行，如果做错了，就反省一下出错的原因在哪里，争取不再同一个地方跌倒！
在这样的想法下，我就逐渐走出了这个死角，希望我的体会能对你有用，也希望你早日走出这个误区。