![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
预防禽流感最有效的措施是什么?
3个回答
2005-11-05
展开全部
我国目前对禽流感的防治措施还是很好的,所以正常渠道销售的鸡肉及鸡蛋都是可以放心食用的.
预防任何疾病最有效的方式就是加强锻炼,提高自身的免疫力.提高免疫力一是要适当参加体育锻炼.运动方式因人而异,要看你自己的情况了,但是必须注意不要运动过量,会适得其反,造成免疫力暂时下降的!第二,保证营养状况.无论什么时候,充足的食物是维持你的身体活动的必须,同时是保证身体内细胞正常的新陈代谢的必须.坚持不挑食,合理搭配高蛋白食品和纤维类食品的比例,是最基本的要求.
面对疾病,我们的心理也是一个重要的因素.对自己的身体要充满信心,没有什么病是人类不可战胜的!
1)远离家禽的分泌物,尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类。
(2)保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通。
(3)保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道去水顺畅。
(4)吃禽肉要煮熟、煮透。
(5)注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。
(6)适当进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
(7)勤洗手。
预防任何疾病最有效的方式就是加强锻炼,提高自身的免疫力.提高免疫力一是要适当参加体育锻炼.运动方式因人而异,要看你自己的情况了,但是必须注意不要运动过量,会适得其反,造成免疫力暂时下降的!第二,保证营养状况.无论什么时候,充足的食物是维持你的身体活动的必须,同时是保证身体内细胞正常的新陈代谢的必须.坚持不挑食,合理搭配高蛋白食品和纤维类食品的比例,是最基本的要求.
面对疾病,我们的心理也是一个重要的因素.对自己的身体要充满信心,没有什么病是人类不可战胜的!
1)远离家禽的分泌物,尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类。
(2)保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通。
(3)保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道去水顺畅。
(4)吃禽肉要煮熟、煮透。
(5)注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。
(6)适当进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
(7)勤洗手。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询