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如果导致报复性饮食，会加重减肥的负担，所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。
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减肥期间可以吃水果吗？苏教练告诉你减肥期间应该怎样吃水果
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可以用苹果、西红柿、黄瓜、白心火龙果、猕猴桃代替晚餐。减肥效果很不错。
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