Question

减肥!!!!

吃鸡蛋减肥和吃苹果减肥哪个有效啊?哪个更容易坚持一些?

Answer 1

减肥其实挺简单的，不要吃什么减肥药
。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替两餐。还没什么副作用，一直保持，不会反弹，可以减20斤，毅力很重要~坚持啊!!

Answer 2

从120斤减到100斤的减肥心得体会
我从去年夏天开始体重在120斤左右,我身高158厘米,人看起矮肥矮肥的,我朋友都叫我矮冬瓜，但我却一直都没有注重自己的外在形象,因为我喜欢穿宽松的衣服能遮住我身上的游泳圈，看起来还是很肥。后来，今年要结婚了，去试穿婚纱的时候，背上的肉嘎嘎，肚子上的游泳圈，手臂粗壮，让我意识到自己该减肥了。听说美姿减肥胶囊效果很好，要不我们赶快进入他们官网看一看吧
参考资料
www.nvrenlt.cn
你可以去他们官网看看

Answer 3

最好不要用减肥茶
针灸
和减肥药之类的
对内分泌特别的不好我以前这几种都用过
不仅反弹
还满脸起痘痘
不防你试试下面的方法我曾经用牛奶吨大豆腐
吃了一个星期
确实瘦了9斤
不过那玩意实在是太难吃了
不过却很有营养
而且很顶饱
你要是坚持下来也是可以的不防你试试
希望对你有帮助
·····

Answer 4

两种一起吃好啦,单吃哪一种都会缺乏营养的。

Answer 5