长期用耳机会导致耳聋,为什么
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病理分析:“长时间听高频率高分贝的音乐,尤其还戴着耳塞式耳机听,这样声波传出去遇到耳膜后,回声就又被反射回来,反反复复中就会使耳蜗内的神经细胞长时间得不到休息,并会使内耳的微循环发生障碍,使感受声音的毛细胞和螺旋神经受到损伤,进而导致听力逐渐下降,严重时就会发生耳聋。”青岛市市立医院东院耳鼻喉科副主任医师郭朝斌告诉记者。
专家支招 控制音量 控制时间
既然不科学地听MP3会导致听力下降,那么怎样才能做到既享受了天籁之音,又保全了我们的听力呢?一起来看看专家的建议。
第一招:控制音量。“在医学上,如果声音音量超过80分贝就属于噪音了,会对耳朵听力产生不利影响。”青医附院耳鼻喉科主任医师孙彦解析道。据研究,MP3的最高音量可达120分贝,等同于一架飞机起飞的声音。“因此建议大家在使用MP3时,要尽量将音量控制在80分贝以下,只要能听清楚,且听上去比较舒服就可以了。”
第二招:远离嘈杂环境。在嘈杂的环境中听MP3,因为背景噪音太大 ,为了听得清楚,就会不自觉地调高音量。为此,孙彦提醒大家,不要在商场、马路、车站等嘈杂的环境中听MP3。另外,孙彦还提醒各位,尽量多听节奏舒缓的音乐。因为打击乐、摇滚乐的频率和分贝都高,为了要感觉,就会不自觉地将声音开得很大 ,这样对听力的损伤也就更大 。
第三招:半小时休息一下。实际上,任何高于85分贝的声音都能造成听力损伤,因为这种伤害不仅取决于音量的大小,而且要看接触时间的长短。如果长时间听MP3,会使耳朵内的神经得不到休息,为此,郭朝斌提醒大家,每次听音乐时间不要超过半个小时,如果确实想听,最好每隔半个小时休息一下,让耳朵清净一会儿,以免发生听觉疲劳。
第四招:使用优质耳机。耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由调控的,一旦遇到声响过大等情况可
及时调整。建议最好使用耳罩式耳机,因为这种耳机对耳朵的伤害比嵌入式的要小。
最后孙彦提醒大家,经常使用MP3的人,如果感觉有持续性耳鸣,或经常听不清别人说话,同时感到头晕、耳朵疼痛等症状,就要停止使用,并及早到医院就医检查。因为噪声性耳聋一旦出现,即使后来患者脱离了噪音环境,耳朵的听力还会继续恶化。有的人可能因此在四五十岁就出现老年性耳聋。
专家支招 控制音量 控制时间
既然不科学地听MP3会导致听力下降,那么怎样才能做到既享受了天籁之音,又保全了我们的听力呢?一起来看看专家的建议。
第一招:控制音量。“在医学上,如果声音音量超过80分贝就属于噪音了,会对耳朵听力产生不利影响。”青医附院耳鼻喉科主任医师孙彦解析道。据研究,MP3的最高音量可达120分贝,等同于一架飞机起飞的声音。“因此建议大家在使用MP3时,要尽量将音量控制在80分贝以下,只要能听清楚,且听上去比较舒服就可以了。”
第二招:远离嘈杂环境。在嘈杂的环境中听MP3,因为背景噪音太大 ,为了听得清楚,就会不自觉地调高音量。为此,孙彦提醒大家,不要在商场、马路、车站等嘈杂的环境中听MP3。另外,孙彦还提醒各位,尽量多听节奏舒缓的音乐。因为打击乐、摇滚乐的频率和分贝都高,为了要感觉,就会不自觉地将声音开得很大 ,这样对听力的损伤也就更大 。
第三招:半小时休息一下。实际上,任何高于85分贝的声音都能造成听力损伤,因为这种伤害不仅取决于音量的大小,而且要看接触时间的长短。如果长时间听MP3,会使耳朵内的神经得不到休息,为此,郭朝斌提醒大家,每次听音乐时间不要超过半个小时,如果确实想听,最好每隔半个小时休息一下,让耳朵清净一会儿,以免发生听觉疲劳。
第四招:使用优质耳机。耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由调控的,一旦遇到声响过大等情况可
及时调整。建议最好使用耳罩式耳机,因为这种耳机对耳朵的伤害比嵌入式的要小。
最后孙彦提醒大家,经常使用MP3的人,如果感觉有持续性耳鸣,或经常听不清别人说话,同时感到头晕、耳朵疼痛等症状,就要停止使用,并及早到医院就医检查。因为噪声性耳聋一旦出现,即使后来患者脱离了噪音环境,耳朵的听力还会继续恶化。有的人可能因此在四五十岁就出现老年性耳聋。
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经 常 戴耳 机很容易导致听力下降,耳鸣等,甚至耳聋。重庆华爱耳鼻喉医院陈贵华教授:用耳机收听的声音集中,受外界的千扰少,效果好。当去掉耳机后,再听周围的声音时,就会感到听不太清楚,其实耳朵的听觉功能并没有受什么影响,只是一时不习惯,经过短暂的适应过程,就听得清楚了。但如果长期使用,取掉耳机后会出现耳鸣等症状,有时候甚至会出现突发性耳聋。
所以,用耳机收听时,最好在戴耳机前将收音机或录音机的声音调小,以免戴上耳机后;听到过大的声音或杂音而振伤娇脆的毛细胞。另外用耳塞式耳机时,要注意外耳道卫生。耳机不宜塞得过紧,以免影响外耳道正常分泌物的排出。更不应用力塞,以免擦伤外耳道皮肤引起发炎。外耳道如有硬耳屎应及时取出,以免影响听力。否则一旦被耳机塞头将其推入深部,要取出就较困难,而且容易引起外耳道发炎。经常用75%酒精擦拭耳机头林可以预防感染。有外耳道湿疹或霉菌病的人最好不用耳塞式耳机,外耳道为油性耵聍者,亦应经常清拭外耳道。以免油性耵聍堵住耳机塞孔影响听力。
另外,有的人,特别是小朋友,常有听着耳机睡着的现象、这样容易把耳塞机压入外耳道深部,损伤外耳道,会使听觉疲劳,长期下去会使听力下降。所以在入睡前,要将耳机摘下。
所以,用耳机收听时,最好在戴耳机前将收音机或录音机的声音调小,以免戴上耳机后;听到过大的声音或杂音而振伤娇脆的毛细胞。另外用耳塞式耳机时,要注意外耳道卫生。耳机不宜塞得过紧,以免影响外耳道正常分泌物的排出。更不应用力塞,以免擦伤外耳道皮肤引起发炎。外耳道如有硬耳屎应及时取出,以免影响听力。否则一旦被耳机塞头将其推入深部,要取出就较困难,而且容易引起外耳道发炎。经常用75%酒精擦拭耳机头林可以预防感染。有外耳道湿疹或霉菌病的人最好不用耳塞式耳机,外耳道为油性耵聍者,亦应经常清拭外耳道。以免油性耵聍堵住耳机塞孔影响听力。
另外,有的人,特别是小朋友,常有听着耳机睡着的现象、这样容易把耳塞机压入外耳道深部,损伤外耳道,会使听觉疲劳,长期下去会使听力下降。所以在入睡前,要将耳机摘下。
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这样的属于噪音性耳聋!因为听力长期依赖很大的声音去刺激,这样形成习惯!就会引起听力损失了嘛!
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主要是开太响了
耳塞要用隔音好的
不要在嘈杂的环境听
不要开太响
这样保护听力的
耳塞要用隔音好的
不要在嘈杂的环境听
不要开太响
这样保护听力的
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以前有个初中同学,上通宵网,然后听耳麦,第二天耳朵就暂时耳聋了,问题不大,上医院很快就医好了.
我也不敢说会不会耳聋,给个例子参考参考嘛,长期用那个是不好.
我也不敢说会不会耳聋,给个例子参考参考嘛,长期用那个是不好.
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