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阳光体育,快乐长跑,精彩生命
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出,“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。全国各地正在积极探索,以创新的手段推进学校体育教育。
我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在,国家更号召广大学生“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。
近年来,青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,学生肥胖人数在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群。
针对这些问题,我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议,今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
这不,我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的打羽毛球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
因为2009年10月1日是建国60周年,我们以60公里为基数,平均每天跑1500米,分别在大课间、体育课以及课外活动课跑完。平时,不经常运动的我们在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举几得啊。
当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!
“一二一,一二一……”嘹亮的口号越来越响了,同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来,旋律激昂的《奔跑》然同学们精神抖擞 ,脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸,精神饱满,远远望去,还真是壮观哪!此时,充满生机的绿茵场成了我们展现自我的大舞台,夺目的阳光是最华丽的闪光灯,鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏,而神采飞扬的我们是全场的焦点,这一切的一切是多么充满激情和活力!
“如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”是的,学好文化知识固然重要,但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你起来。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。
阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我们已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天,今天的我们需要这阳光体育的锻炼,快乐地奔跑。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出,“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。全国各地正在积极探索,以创新的手段推进学校体育教育。
我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在,国家更号召广大学生“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。
近年来,青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,学生肥胖人数在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群。
针对这些问题,我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议,今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
这不,我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的打羽毛球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
因为2009年10月1日是建国60周年,我们以60公里为基数,平均每天跑1500米,分别在大课间、体育课以及课外活动课跑完。平时,不经常运动的我们在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举几得啊。
当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!
“一二一,一二一……”嘹亮的口号越来越响了,同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来,旋律激昂的《奔跑》然同学们精神抖擞 ,脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸,精神饱满,远远望去,还真是壮观哪!此时,充满生机的绿茵场成了我们展现自我的大舞台,夺目的阳光是最华丽的闪光灯,鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏,而神采飞扬的我们是全场的焦点,这一切的一切是多么充满激情和活力!
“如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”是的,学好文化知识固然重要,但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你起来。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。
阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我们已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天,今天的我们需要这阳光体育的锻炼,快乐地奔跑。
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阳光体育放飞我们阳光般的心灵,谱写着一曲七彩阳光旋律。让我们在阳光下生活,在阳光下成长。
“叮铃铃、叮铃铃”。下课了,同学们排着整齐的队伍,一步步踏在翠绿色的操场上。广播里传来优美的《校园多美好》,顿时,同学们各个精神抖擞,伴着动感的音乐旋律,两两结对,翩翩起舞。同学们有时像一只只蝴蝶,有时像一只只翱翔在天空的雏鹰。放眼望去,操场似乎就是一个超级大舞台,同学们轻盈的舞步、熟练优美的动作、配上自信的笑容,构成了一副流动的画。
看,我们各个昂首挺胸、精神饱满,远远望去,还真是壮观呀!乐曲并不是很长,但同学们仿佛沉浸在音乐的海洋中,而音乐似乎也陶醉在同学们的舞蹈中了。在优美的旋律、和谐的节拍中,女同学落落大方、舞姿优美;男同学彬彬有礼、动作舒展,形成了在阳光下校园里的一道亮丽的景观。
以上场景就是我们五条路小学校园集体舞比赛。最近,我们全校同学都在为这场集体舞比赛而辛苦的排练。而我们四二班的同学更是在班主任李老师的组织下,利用每星期的课间、体育课来加紧练习集体舞。每次只要哨声一响,同学们就陆续走出教室,走到操场上、走进阳光下;。精神抖擞、专心致志的练习校园集体舞。牵手、抬手、拍掌、绕圈-----每位同学都认真地练习着基本动作和队形的变换,如果一遍不整齐就练第二遍,汗珠不断从我们头上、脸上落下,面容变得更加红润、健康。当我看到我们班的队伍整整齐齐动作做的标准到位时,心想这是全班同学辛苦努力的结果。真是“功夫不负有心人”!我们四二班在比赛中赢得了全年级第一名。
精彩的阳光体育——校园集体舞,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余时间,还让我们增强了团体意识,我喜欢让我们快乐、健康成长的阳光体育。
阳光般的校园;阳光般的生活,我们是一群在阳光下成长的少年。阳光体育伴随你、我、他。
“叮铃铃、叮铃铃”。下课了,同学们排着整齐的队伍,一步步踏在翠绿色的操场上。广播里传来优美的《校园多美好》,顿时,同学们各个精神抖擞,伴着动感的音乐旋律,两两结对,翩翩起舞。同学们有时像一只只蝴蝶,有时像一只只翱翔在天空的雏鹰。放眼望去,操场似乎就是一个超级大舞台,同学们轻盈的舞步、熟练优美的动作、配上自信的笑容,构成了一副流动的画。
看,我们各个昂首挺胸、精神饱满,远远望去,还真是壮观呀!乐曲并不是很长,但同学们仿佛沉浸在音乐的海洋中,而音乐似乎也陶醉在同学们的舞蹈中了。在优美的旋律、和谐的节拍中,女同学落落大方、舞姿优美;男同学彬彬有礼、动作舒展,形成了在阳光下校园里的一道亮丽的景观。
以上场景就是我们五条路小学校园集体舞比赛。最近,我们全校同学都在为这场集体舞比赛而辛苦的排练。而我们四二班的同学更是在班主任李老师的组织下,利用每星期的课间、体育课来加紧练习集体舞。每次只要哨声一响,同学们就陆续走出教室,走到操场上、走进阳光下;。精神抖擞、专心致志的练习校园集体舞。牵手、抬手、拍掌、绕圈-----每位同学都认真地练习着基本动作和队形的变换,如果一遍不整齐就练第二遍,汗珠不断从我们头上、脸上落下,面容变得更加红润、健康。当我看到我们班的队伍整整齐齐动作做的标准到位时,心想这是全班同学辛苦努力的结果。真是“功夫不负有心人”!我们四二班在比赛中赢得了全年级第一名。
精彩的阳光体育——校园集体舞,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余时间,还让我们增强了团体意识,我喜欢让我们快乐、健康成长的阳光体育。
阳光般的校园;阳光般的生活,我们是一群在阳光下成长的少年。阳光体育伴随你、我、他。
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2013-01-02
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不知,我也问一下
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