Question

女人吃什么增强抵抗力

Answer 1

提高免疫力可以借助黑枸杞，黑枸杞是近年来才被发现的具有高营养价值的野生植物，是含花青素最高的，野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，能够增强身体抵抗力，提高免疫力，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。除此之外，黑枸杞还能起到补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老、明目等作用。

Answer 2

建议你常吃生蚝、核桃，这些；还有也要常运动。
当然如果你想效果更好点，那可以直接吃新稀宝，这个对提高抵抗力很有帮助，更显著！可以试试。

Answer 3

蛋白粉可以提高身体免疫力。对于容易疲劳，抵抗力差，或者是饮食量少饮食不均衡等人群有所提高。汤臣蛋白粉在健身后半小时用。

Answer 4

我也被这个问题困扰，锻炼身体可以增强抵抗力，但要坚持。

Answer 5

还是多运动最好的