吃什么对眼睛好?
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猪肝.白菜.胡萝卜.黑芝麻.鱼.芹菜。请采纳
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多吃点维生素A或象什么胡萝卜之内的对眼睛都有好处的.
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富含维生素A的食物,如红萝卜,动物肝脏等等!
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最近我看了一篇报道，说是专家研究，多吃胡萝卜对眼睛有好处，因为胡萝卜的横切面与人的瞳孔极为相似。
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萝卜、甘蓝、蓝莓、茄子，发现没有都是紫色的，含有花青素，蓝莓软胶囊
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