我身高172体重160斤算严重肥胖吗?

怎么运动,怎么少吃,就是瘦不下来,还有睡眠不足会引起肥胖吗?... 怎么运动,怎么少吃,就是瘦不下来,还有睡眠不足会引起肥胖吗? 展开
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百度网友3ae6f0ada
2009-03-23 · TA获得超过1099个赞
知道小有建树答主
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不应该算严重,但肯定属于肥胖,睡眠不足不会引起肥胖,想减肥就要少吃多动。建议你饭前多喝点水,尽量少吃高热量类食品,一定要控制甜食的摄入。
百度网友aaff3a36e2
2009-03-23 · TA获得超过6403个赞
知道大有可为答主
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绝对是非常肥胖,超重。
睡眠不足是导致肥胖的重要因素之一。因为不睡着的时候肚子老爱饿,就得不停地吃。而睡着了就感觉不到饿。睡一天,我可以一天都不吃东西。我自己是这样的呵呵。
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ppfzry栖霖
2009-03-23 · TA获得超过2358个赞
知道小有建树答主
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应该是 严重肥胖 了
睡眠不满的话肯定会号你的能量
我以前就是通晓就不知不决就下了 5斤多!
当然你减肥的方法有很多啊 不要用不来睡觉来见肥啊
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七忆相初18
2009-03-23
知道答主
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嗯,还好啦,
只要多运动就还好啦!
让胃一点一点的缩小就行,
不要图着急!
减肥是需要耐心的!
加油!
祝你早日减肥成功!
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