学武术的最佳年龄是几岁…?

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南京威远尖端格斗联盟
2017-05-25 · 知道合伙人体育行家
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知道合伙人体育行家
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如果是练习传统武术,建议20岁以后再考虑。因为传统武术道训练方式缺乏足够道科学性,很多都是经验,说直白一点是苦练。而正是因为这种苦练,会让小孩子道骨骼线提早闭合,也就无法继续长高路。如果你学武术的目的是为了防身,强身健体,建议还是学搏击吧。现在大多数的搏击俱乐部都有比较科学的教学方式,一个是训练量不会超出人体负荷,另外就是通过不同的训练组合,达到周身各部位都能锻炼到。而且,还有一点,就是有不同程度的对抗训练,这能弥补传统武术实战不足的缺陷。希望能帮到你。
看不清的爱AI
推荐于2018-03-03 · TA获得超过247个赞
知道答主
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我同学有五岁练的,有六岁练的,我是九岁开始练的,我还觉得晚了呢,也在人,如果教练对你特别照顾的话,九岁十二岁都可以再晚就不行了,骨龄在那放着呢,筋都不好拉了,太痛苦了,
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鱼忻然厚城
2019-08-19 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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如果是练习传统武术,建议20岁以后再考虑。因为传统武术道训练方式缺乏足够道科学性,很多都是经验,说直白一点是苦练。而正是因为这种苦练,会让小孩子道骨骼线提早闭合,也就无法继续长高路。如果你学武术的目的是为了防身,强身健体,建议还是学搏击吧
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菜菜解说369
2020-02-06 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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传统武术的话就如楼上说的那样4岁左右即可。
如果是跆拳道8-12岁,其他格斗术建议14岁以后。
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永远的清苑人
2009-03-23 · TA获得超过822个赞
知道答主
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15岁开始,要是从小练的话练一些长拳之类的,要不骨头容易畸形
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