Question

骨骼大的人、怎么减肥。

莪天生骨骼比较大、比哥哥的还要大很多。
20岁 1米64、129斤。 瑜伽减肥比较好、还是运动？
脸比较大、 感觉有点显老。有什么办法可以显得年轻些？

Answer 1

减肥不能盲目,多吃蔬菜水果,补充钙质,我和我朋友也在减肥,她用了扣空间36952
4800的产品，她1个月就减了25斤,我也减了18斤,你也去看看吧

Answer 2

自然减了，每天坚持锻炼，正常饮食。