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这是你的体质问题,你是那种不易吸收的类型,很好啊,不用害怕美食尽情吃吧
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你多大了?如果10——18岁那是因为你正在生长期身体所需能量不会变胖,也可能是你胃不好如果胃不好
的话那吃饭是吃慢点,睡前1小时不要在吃零食,对锻炼身体(很对人都以为锻炼身体是减肥的但个人认为他也是有一定效果的)
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肠胃不好,,
营养不均衡,,没吸收
好啊朋友,我做营养顾问的.全球首屈一指,,专业的营养及体重控制,27年成功历史,
纽交所上市的,,世界500强企业-康宝莱,
贝克汉姆的整个银河队和美国NBA,亚洲ABC首席营养赞助商(网上可查)
有减肥增重,营养保健,疾病调理,个人护理,各种功能保健,营养早餐~有什么亚健康/体形/疾病烦恼可联系:QQ号592512467
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每顿饭吃很多。一天吃四顿,再加好几个冰淇淋,再一直喝汽水,吃零食
我就是这样吃胖的,我本来也是吃不胖的,就因为这样半个月之内胖了15斤
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你就少运动多吃面食甜食
晚上睡觉时吃点儿
能做到能坐那就别站
能躺就别站
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能做到能坐那就别站
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