Question

(续贴2）我一个高中生的心理问题，感觉很严重。恳请有心人帮帮忙……

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我怎么可能这么快就得病？……可是如果没病，为什么又有那么多问题困扰着我，例如：
☆一遇到运用逻辑的问题，当自己意识到时就会莫名的心慌(我越来越感觉自己就活在一个无法捉摸的逻辑世界，衣食住行都是逻辑，为什么原来我活得那么轻松，现在却是这么累)；做每件事似乎都不知道为什么，我好像不明白哪些事没有原因，哪些事有原因（例如看见一个很可笑的事情，我哈哈大笑时，突然觉得我为什么要笑？好像没有原因…可这时已经笑不出来了，取而代之的是郁闷。我为什么就要想？谁能告诉我如何不想？）；我总不知道自己的结论是如何得出的。例如自己做出一项推断，反过来一想，我是怎么推断的。怎么感觉空荡荡？难道是盲目瞎猜的？我怎么会做出这种推断？感觉吗？怎么又是在用感觉判断感觉。我感觉好乱；平时总感觉心慌，害怕想多了，我感觉自己逐渐从郁闷，后悔，转变成厌世，仇恨。我怕自己又会想出什么可怕的东西来；任何一点现实的困难，哪怕是一点情绪的波动都会让我很郁闷；对每件事物甚至一点特殊的声音都十分敏感，感觉精神绷的很紧；我的语言表达能力太差，其实我觉得人类的语言本来就很烂，这么严重的心理问题，却只能通过语言来解决；我甚至怀疑自己从出生开始，从第一次接受人类的语言开始，思维就发生了扭曲，我怎么总感觉这个世界不是真实的，如果我没有意识了，那这个世界的一切是否也就不复存在……
我不知道自己到底该怎么想问题，就是最简单的吃饭睡觉都想不通，一整天连动都不想动，真想一直睡着，可一躺下就总控制不住胡思乱想，一想就感觉又在病情加重……我现在一整天几乎什么都不干，但却感觉很累，累的不想再想了，可是停止思维又无法生存……
爸妈最近总是想方设法的在家陪我，那么忙居然请假。他们也没有给我任何压力，说让我放松，300分都无所谓，总有解决的办法……他们总对我说：“有爸妈在，不用怕！”这话最让我难过，我感觉自己的身体就是一个负担，我思想的负担，亲人的负担，一个很大的累赘，总想把它给破坏掉，因为对不起的人实在太多了……我时常会有亲生的幻想，想着如何能轻松的离开人世，明知道那是不可能的事。可那样想似乎会让自己轻松很多……
有时候，努力的让自己鼓起勇气，可是不多久又会消沉下来。我经常想：如果永远待在家里会不会得到幸福？如果今年放弃了明年再考能不能调整过来并有一个崭新的突破？我有些后悔自己当初选择了复读，也许其他选择不会让我精神崩溃…
以前我总认为，自己想不通的问题就没人能想通了。可现在我认为自己是在逐渐走向极端。感觉自己的思想在短期内发生了翻天覆地的变化。抑郁似乎已经成为习惯了，可我不想得抑郁症。已经两个月了，还有两个月就要高考了，说实话我都不知道自己这样还能不能参加高考，可是我放不下那么多人对我的期望，更说服不了自己。
有时清醒的一想，我以前是个很正常的人啊！为什么会突然出现那些问题？这一切都是怎么了？我为什么写这么多令人费解的东西？我想不通，我感觉自己把一切彻底想偏了，一种走火入魔的感觉。我总觉得自己的脑子有问题，为什么别人没有这样，而我却如此痛苦又难以解脱……
恳求大家帮帮忙，如何才能解释这一切？如何才能解决那些问题？我到底该怎样才能恢复正常？是否真需要放弃高考？怎样才能有一个正确的人生观？怎样才能用一个健康的心态面对一切？

Answer 1

朋友，你太年轻，给自己的压力太大，试着放松自己，好好学习，不要想一些不切实际的东西，没事的时候可以想一些搞不懂的题，把注意力转到学习上去，马上要高考了，考上考不上没关系，只要自己认为足够努力了，问心无愧就行，学习是自己的，不是做给别人看的，父母老师只是希望自己以后可以成为有用的人，不必看太重，能学多少学多少，尽力就可，只要觉得自己走过的路以后不会后悔，每个人都有彷徨的时候，你现在正处在人生的关键路口，千万慎重！先学习，其它的可以先放下，等过完高考再细究，可以多看一些心理健康书籍。
既然选择了复读就不要浪费生命，不然你会后悔终生的！祝你高考顺利！

Answer 2

你打出这篇文章说明你的思维没问题。其实你越去想越混乱，那还不如不要想。去做一点放松的事，比如运动运动阿，和同学去公园散散步阿。成绩不是重点，把自己调养好才是关键问题。高考可以再来，身体坏了就完蛋了。所以不要去想，如果下意识想到，就换件事做分散注意力就行了。爸妈对你好是正常的，他们的主要目的斯让你早点康复，随意你因该努力自我调节，让自己不要成为自己负担就行了。父母是爱你的。世界不会抛弃你！

Answer 3

我想说：
首先你定的目标有问题，我觉得只是我认为：是不是定的目标不切实际，定下了一个自己根本没有办法去完成的目标，而当这个目标没有办法实现的时候，自己就会处于一种很自责很难过的境地！（比如说：一天背一本书，这种目标并不是说不可以完成，人的潜力是无限的，但是这种潜力只是基于一天两天的时候，如果让一个人长时间的发挥这种潜力，我想谁都会崩溃的！）

定一个切切实实的目标，细致而又具体的！每天都去实现它，完成它，相信你会克服这个障碍的！

Answer 4

能组织语言，你没有思维错乱，这只是你世界中的逻辑，那就跳过吧，跳跃试的思维。笑语言理由吗？你笑得出是一件好事，不要什么都找理由。

Answer 5

只有自己才能救自己，可能是你因某个事情钻了牛角尖
要积极一点，态度决定一切